Tää on mun herkkuvälipala, kaloreita varmaan löytyy, mut luulisin et ne ei haittaa kun sen pitäisi olla terveellinen? Mitä mieltä ootte, kantsiiko syödä? Tykkään ite tosi paljon!
Nimen tempaisin tuulesta.
fitness-muroja
kauraleseitä
rasvatonta maitojuomaa
rasvatonta maustamatonta jogurttia
banaani viipaleina/muussattuna
Kerran laitoin hunajaa kun ei ollut tarpeeksi makea, mutta sitä ei kyl voi laittaa kuin ihan vähän.
Tuossa pitäisi nyt olla sitten kuituja ja proteiinia? Onko hyvä välipala tai aamupala...
Nimen tempaisin tuulesta.
fitness-muroja
kauraleseitä
rasvatonta maitojuomaa
rasvatonta maustamatonta jogurttia
banaani viipaleina/muussattuna
Kerran laitoin hunajaa kun ei ollut tarpeeksi makea, mutta sitä ei kyl voi laittaa kuin ihan vähän.
Tuossa pitäisi nyt olla sitten kuituja ja proteiinia? Onko hyvä välipala tai aamupala...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Riippuu tietysti keneltä kysytään, mutta jos minulta niin itse voisin laiharillakin syödä tommoista evästä. Tietenkään ei mitään jättäannosta, mutta semmoisen sopivan kokoisen voi ihan hyvin syödä :)
Kuule katoppa paljonko niissä Fitness muroissa on sitä sokeria? Aivan sairas määrä. Murot eivät todellakaan ole laihduttajan ruokaa. Ite en kyllä suuhuni pistäis.
Muuten toi välipala kuulostaa ihan hyvältä.
Kunhan syö sopivan pienen kupillisen, eikä ahmimalla ahmi. Mitään muuta epäterveellistä tuosta ei mielestäni löydy kuin murojen sokeri. Ja tietenkin banaanissa on hedelmäksi aika reilusti kaloreita.
Ja tosiaan, vaikka jonkun ruoan nimi olisi "fitness" tai "light" tai "superkevyt", niin kannattaa kuitenkin tarkistaa mitä se sisältää; extralight-sipsit tai -suklaapatukat eivät ehkä nimestään huolimatta olekaan se paras välipala...