n.5kg ois laihdutettavaa, aattelin kokeilla 6-7 päivää ja kahtoo paljonko kiloja lähtee. tuohon aineenvaihdunnan muuttamiseen en usko mut kiloja sillä luulis lähtevän;) mulla ois kuitenki muutama kysymys:
1. mitä lihaa ja kuinka iso tuon pihvin pitää olla?
2. pitääkö maustamattoman jogurtin olla rasvatonta?
3. miten iso tuon parsakaalin pitää olla?
4. pitääkö kanankoiven olla maustamaton?
5. saako paahtoleivälle laittaa margariinia?
6. miten iso palanen ja millasta tuon grillatun lihan(lammas/kalkkuna) pitää olla?
oisko joku alottamassa samaa dieettiä??
ois kiva jos voitas kirjotella ja vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia:)
1. mitä lihaa ja kuinka iso tuon pihvin pitää olla?
2. pitääkö maustamattoman jogurtin olla rasvatonta?
3. miten iso tuon parsakaalin pitää olla?
4. pitääkö kanankoiven olla maustamaton?
5. saako paahtoleivälle laittaa margariinia?
6. miten iso palanen ja millasta tuon grillatun lihan(lammas/kalkkuna) pitää olla?
oisko joku alottamassa samaa dieettiä??
ois kiva jos voitas kirjotella ja vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia:)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Haluan laihduttaa nyt 5-6kg pois ja haluaisin kanssa jonkun kumppanin, jonka kanssa voisi aloittaa tämän ja vaihdella ajatuksia jne. miten olisi? Ongelmakohtani ovat reidet ja vatsa :S
ongelmana varsinkin reidet ja vatsa, mutta myös peppu... kaks päivää vielä oon nutrilett-dieetillä ja sit aattelin kokeilla tuota aineenvaihduntadieettiä. mitä jos alotetaan lauantaina? sopiiko? kun vaan joku vastailis noihin kysymyksiin niin osais oikeanlaiset ainekset kaupasta ostaa..:)
Kertoisitko vähän millai se aineenvaihduntadieetti on?? joo sopii lauantaina toki:))
mitä minäkin päivänä pitää syödä ym..: http://keskustelu.plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/keskustelu/t1383271
dieetti siis kestää 13päivää mut ajattelin nyt kokeilla 6-7päivää riippuen miten sujuu:)
Okei, oon ihan innoissaa, lauantaina sitten aloitetaan? Mites me sit kommunikoidaan? Mun sähköpostini on [email protected]
toivottavasti sitten laihdun ton avulla!
jo perjantaina kirjottaa mut en päässyt koneelle..oon kipeenä enkä uskalla tuota dieettiä nyt vielä alottaa, kun se on melko rankka. kunhan paranen niin sit:)
joko sä alotit dieetin ja jos niin miten on mennyt?