n.5kg ois laihdutettavaa, aattelin kokeilla 6-7 päivää ja kahtoo paljonko kiloja lähtee. tuohon aineenvaihdunnan muuttamiseen en usko mut kiloja sillä luulis lähtevän;) mulla ois kuitenki muutama kysymys:
1. mitä lihaa ja kuinka iso tuon pihvin pitää olla?
2. pitääkö maustamattoman jogurtin olla rasvatonta?
3. miten iso tuon parsakaalin pitää olla?
4. pitääkö kanankoiven olla maustamaton?
5. saako paahtoleivälle laittaa margariinia?
6. miten iso palanen ja millasta tuon grillatun lihan(lammas/kalkkuna) pitää olla?
oisko joku alottamassa samaa dieettiä??
ois kiva jos voitas kirjotella ja vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia:)
"aineenvaihdunta"-dieetti
julia^^
6
716
Vastaukset
- minäkin 5kg pois
Haluan laihduttaa nyt 5-6kg pois ja haluaisin kanssa jonkun kumppanin, jonka kanssa voisi aloittaa tämän ja vaihdella ajatuksia jne. miten olisi? Ongelmakohtani ovat reidet ja vatsa :S
- kans
ongelmana varsinkin reidet ja vatsa, mutta myös peppu... kaks päivää vielä oon nutrilett-dieetillä ja sit aattelin kokeilla tuota aineenvaihduntadieettiä. mitä jos alotetaan lauantaina? sopiiko? kun vaan joku vastailis noihin kysymyksiin niin osais oikeanlaiset ainekset kaupasta ostaa..:)
- mulle vähän
kans kirjoitti:
ongelmana varsinkin reidet ja vatsa, mutta myös peppu... kaks päivää vielä oon nutrilett-dieetillä ja sit aattelin kokeilla tuota aineenvaihduntadieettiä. mitä jos alotetaan lauantaina? sopiiko? kun vaan joku vastailis noihin kysymyksiin niin osais oikeanlaiset ainekset kaupasta ostaa..:)
Kertoisitko vähän millai se aineenvaihduntadieetti on?? joo sopii lauantaina toki:))
- sivua on "ohje"
mulle vähän kirjoitti:
Kertoisitko vähän millai se aineenvaihduntadieetti on?? joo sopii lauantaina toki:))
mitä minäkin päivänä pitää syödä ym..: http://keskustelu.plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/keskustelu/t1383271
dieetti siis kestää 13päivää mut ajattelin nyt kokeilla 6-7päivää riippuen miten sujuu:) - ......
sivua on "ohje" kirjoitti:
mitä minäkin päivänä pitää syödä ym..: http://keskustelu.plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/keskustelu/t1383271
dieetti siis kestää 13päivää mut ajattelin nyt kokeilla 6-7päivää riippuen miten sujuu:)Okei, oon ihan innoissaa, lauantaina sitten aloitetaan? Mites me sit kommunikoidaan? Mun sähköpostini on [email protected]
toivottavasti sitten laihdun ton avulla! - mun piti
...... kirjoitti:
Okei, oon ihan innoissaa, lauantaina sitten aloitetaan? Mites me sit kommunikoidaan? Mun sähköpostini on [email protected]
toivottavasti sitten laihdun ton avulla!jo perjantaina kirjottaa mut en päässyt koneelle..oon kipeenä enkä uskalla tuota dieettiä nyt vielä alottaa, kun se on melko rankka. kunhan paranen niin sit:)
joko sä alotit dieetin ja jos niin miten on mennyt?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksköhän mä oon tuolla
Joskus antanut ymmärtää että olisin sun rinnoista pelkästään kiinnostunut 😂😁🤭 ja sä säikähdit että koskisin ilman lup324461Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene152428Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko252375Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su512138- 321687
Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla321501Se meidän sydänyhteys
Oli ihanaa. Oltiin samankaltaisia sieluja ja tunnettiin voimakasta vetovoimaa ja yhteenkuuluvuutta. Voisiko se löytyä vi731476- 661274
- 821231
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?401124