Minkähän verran makkaraa ja nakkeja voi 2 vuotias syödä viikossa..?
Lapsen suosikkiruokaa sattuu olemaan..
Lapsen suosikkiruokaa sattuu olemaan..
Makkara/nakit
irma29
8763
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pitäisikö vähän monipuolistaa sitä ruokavaliota?
Riippuen, mitä nakkeja käytät, osa on aika suolaisia ja kevytnakkeja lukuun ottamatta myös rasvaisia.
2-vuotiaalle pitäisi kyllä jo maistua ihan tavallinen monipuolinen kotiruoka, johon kannattaa nyt viimeistään totuttaa tyynen rauhallisesti. Miten kevyet pastatyyppiset ruuat, lihamakaronilaatikko, jauheliha-/kinkku-/kanapasta ja vastaavat. Kiusaukset, muusit, keitot, kalaaruuat ruodottomista fileistä kalapihveinä/pullina.
Pastaruoat eivät ole erityisen terveellisiä. Pasta ja makaroni kun ovat puhdistettua tärkkelystä=tyhjiä kaloreita ilman vitamiineja tai hivenaineita. Jotakuinkin yhtä terveellistä kuin pulla! Täysjyvä pastoja käyttämällä voi tilannetta hieman korjata.
Tutkimusten mukaan kasvavat lapset tarvitsevat rasvahappoja enemmän kuin aikuiset, eikä rasvattomuuteen pidä siksi pyrkiä. Uudet tutkimustulokset eivät ole vielä päivittyneet neuvoloiden ohjeistukseen.
nykyään jo tosi hyvin saatavilla..
Tuon ikäinen saa perus nakeista liikaa nitriittiä jo 1-2 kappaleesta. Osta nitriitittömiä täyslihamakkaroita, niitä voi popsia saman verran kuin lihaakin.
Laita kaksivuotias avatun ison nakkipaketin viereen ja poistu paikalta. Älä jätä koiraa samaan huoneeseen, (muutoin nakit menevät kuonoon eivätkä suuhun)
Päivän päästä katsot paljonko paketti on vajunut, ja kerrot tuloksen 7.
Tietty kyllästyminen on otettava huomioon myös.
Muksuhan syö sitä, mitä sille tarjotaan.
Nakit on herkkuja, kun aikuiset niitä lapsille helppona vaihtoehtona tyrkyttää.
Osta puhdasta lihaa.
ollu, että jo kolmessa nakissa on koko viikon suola-annos. Että varmaan se kolme on ihan max per viikko, ku tulee vielä muualtakin sietä suolaa.
se siitä