Elikkäs yksinkertaisesti leuanvetoa.
Vedetään yksi leuka ja pidetään minuutin tauko.
Vedetään kaksi leukaa ja pidetään minuutin tauko.
Vedetään kolme leukaa ja pidetään minuutin tauko.
jne.
jne.
Kun tuntuu että ollaa "tapissa" tullaan alaspäin.
Jos viimeksi tehty esim. 5 leukaa, minuutin tauon jälkeen tehdään 4 leukaa, minuutin tauon jälkeen 3 leukaa jne. ja edetään alas yhteen leukaan aina minuutin tauoin. Kun viimeinen yksi leuka tehty olet saavuttanut tietyn "tason"!! Seuraavalle tasolle pääseminen ei olekaan ihan helppoa....
Tuliko yllätyksiä?
Alkoiko leuanveto innostaa uudella tavalla?
Kuin korkealle pääsitte?
Laittakaas tänne palautetta!!
Itte oon ainaski ns. koukussa.
Vedetään yksi leuka ja pidetään minuutin tauko.
Vedetään kaksi leukaa ja pidetään minuutin tauko.
Vedetään kolme leukaa ja pidetään minuutin tauko.
jne.
jne.
Kun tuntuu että ollaa "tapissa" tullaan alaspäin.
Jos viimeksi tehty esim. 5 leukaa, minuutin tauon jälkeen tehdään 4 leukaa, minuutin tauon jälkeen 3 leukaa jne. ja edetään alas yhteen leukaan aina minuutin tauoin. Kun viimeinen yksi leuka tehty olet saavuttanut tietyn "tason"!! Seuraavalle tasolle pääseminen ei olekaan ihan helppoa....
Tuliko yllätyksiä?
Alkoiko leuanveto innostaa uudella tavalla?
Kuin korkealle pääsitte?
Laittakaas tänne palautetta!!
Itte oon ainaski ns. koukussa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.