Mistähän mahtaa johtua, että juoksulenkillä noin 20-30 min kuluttua alkaa polttelemaan pohkeiden alaosaa ja sen jälkeen päkiät puutuvat tunnottomaksi ja pian sen jälkeen puutuvat myös kaikki varpaat ja ne myös menevät tunnottomaksi?
Sama tapahtuu uusilla ja vanhoilla lenkkareilla.
Tämä haittaa hieman juoksemista kun ei tunne jalkonaan kunnolla... olen 4 viikkoa sitten aloittanut treenaamisen Tukholman marathonia varten.
Sama tapahtuu uusilla ja vanhoilla lenkkareilla.
Tämä haittaa hieman juoksemista kun ei tunne jalkonaan kunnolla... olen 4 viikkoa sitten aloittanut treenaamisen Tukholman marathonia varten.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta itellä on päkiä/jalkaterä mennyt tunnottomaksi liian pienissä/kapealestisissä kengissä.
Minulla oli samanlaisia ongelmia. Sitten kuulin "ammattilaisten" käyttämistä juoksusukista ja hommasin sellaiset. Sukat ostin Saksasta ja merkki oli CEP compression...En tiedä myydäänkö vielä Suomessa... Ilman niitä en enää urheile!