Mistähän mahtaa johtua, että juoksulenkillä noin 20-30 min kuluttua alkaa polttelemaan pohkeiden alaosaa ja sen jälkeen päkiät puutuvat tunnottomaksi ja pian sen jälkeen puutuvat myös kaikki varpaat ja ne myös menevät tunnottomaksi?
Sama tapahtuu uusilla ja vanhoilla lenkkareilla.
Tämä haittaa hieman juoksemista kun ei tunne jalkonaan kunnolla... olen 4 viikkoa sitten aloittanut treenaamisen Tukholman marathonia varten.
puutuvat päkiät ja varpaat
"maratoonari"
2
566
Vastaukset
- pohkeista
mutta itellä on päkiä/jalkaterä mennyt tunnottomaksi liian pienissä/kapealestisissä kengissä.
- CEP
Minulla oli samanlaisia ongelmia. Sitten kuulin "ammattilaisten" käyttämistä juoksusukista ja hommasin sellaiset. Sukat ostin Saksasta ja merkki oli CEP compression...En tiedä myydäänkö vielä Suomessa... Ilman niitä en enää urheile!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1603489
Juniorivalmennus Jokereissa..
Mitä hittoa siellä seurassa oikein tapahtuu?? Tämän kauden U14 ikäluokkaan on mahdutettu kaksi päävalmentajaa. Tälle kau612735Ammuskelua taas
Keskipohjanmaa tietää kertoa että Yläpubin hujakoilla ammuskeltu lauantain vastaisena yönä.332120- 1301687
- 801583
Seksikkäin asu mikä päällä olet nähnyt kaivattusi ?
Seksikkäin asu mikä yllä olet nähnyt kaivattusi ?831544Introverttinä osastolla
Yhdellä lääkäritapaamisella hoitaja valitti lääkärille etten tee mitään muuta kuin makaan ja ulkoilen. Kävin kuitenkin s3681472- 971215
- 891125
On tullut aika lukita kaupunginjohtajan ovi, ja hlö pihalle
Ei kahta eikä yhtäkään selitystä, ylimielisyys on kääntyi varomattomuudeksi, ja kaupungin jo ennestään kuihtuva talou1951106