puutuvat päkiät ja varpaat

Mistähän mahtaa johtua, että juoksulenkillä noin 20-30 min kuluttua alkaa polttelemaan pohkeiden alaosaa ja sen jälkeen päkiät puutuvat tunnottomaksi ja pian sen jälkeen puutuvat myös kaikki varpaat ja ne myös menevät tunnottomaksi?
Sama tapahtuu uusilla ja vanhoilla lenkkareilla.
Tämä haittaa hieman juoksemista kun ei tunne jalkonaan kunnolla... olen 4 viikkoa sitten aloittanut treenaamisen Tukholman marathonia varten.
2586
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

mutta itellä on päkiä/jalkaterä mennyt tunnottomaksi liian pienissä/kapealestisissä kengissä.

Äänestä

Minulla oli samanlaisia ongelmia. Sitten kuulin "ammattilaisten" käyttämistä juoksusukista ja hommasin sellaiset. Sukat ostin Saksasta ja merkki oli CEP compression...En tiedä myydäänkö vielä Suomessa... Ilman niitä en enää urheile!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


"maratoonari" kirjoitti:

Mistähän mahtaa johtua, että juoksulenkillä noin 20-30 min kuluttua alkaa polttelemaan pohkeiden alaosaa ja sen jälkeen päkiät puutuvat tunnottomaksi ja pian sen jälkeen puutuvat myös kaikki varpaat ja ne myös menevät tunnottomaksi?
Sama tapahtuu uusilla ja vanhoilla lenkkareilla.
Tämä haittaa hieman juoksemista kun ei tunne jalkonaan kunnolla... olen 4 viikkoa sitten aloittanut treenaamisen Tukholman marathonia varten.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu