Kuivatuissa luumuissa on paljon kaloreita, lähes yhtäpaljon kuin karkeissa, mutta onko näitä hyvä syödä herkutteluhetkiin? Tuli tänään hirmuinen naposteluhimo ja ajattelin että luumuissa voisi olla hyviä. Menikö ihan mönkään?
luumut
jenii
21161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaikka kaloreita onkin paljon kun vesi on poistettu. Niissä on amat aineet kuin tuoreessa luumussa, tiiviimmässä muodossa vain. Vitamiineja ym. siis löytyy.
Teitä, jotka kyselee näistä kuivatuista hedelmistä aina löytyy kyllä vähän liiankin kanssa...
Yksi kuivattu luumuhan sisältää kaloreita yhtä paljon kuin yksi tuore luumu. Eli kun olet syönyt 10kuivattua tai 10tuoretta on kaloreita tullut samanverran mutta kumpikos sen nälän sitten veikään... Kuivattuja on helppo mättää iso kasa ja saada roimat kalorit.
Mutta varsinaiseen kysymykseesi. Onhan nuo luumut parempia kuin karkit, niissä sentään vielä jotakin ravintoaineita jäljellä. Jos ei muuta nii panee mahan toimimaan. Mutta kuka syö 100g luumua jos saa samoilla kaloreilla syödä vaikkapa 100g kermajädeä...