vinkki herkuttelijoille:
Itse rakastin makeata,herkkuja, etenkin suklaata ja nehän olivat aina kaapissani ja aina esillä. myös hedelmät ja vihannekset ovat aina kaapissani mutta en ikinä pääse niiden käsiksi ja ne mädäntyy ja heitän ne pois. joten keksin keinon, leikkaan kaikki vihannekset ja hedelmät kauniisti isolle lautaselle ja laitan jääkaappiini heti ekalle hyllylle. ja nyt mässäilen hedelmät ja vihannekset. herkuttelijan ongelma on että kun haluaa hyvää ja ei jaksa otta vihannekisa tai hedelmiä jääkaapista, pusseista , pestä ne ja kuoria jne.. helpompi vain ottaa suklaata tai keksejä kun ne on valmiinakin jo esillä:)
elikkä mulla on nyt 6 k takana makean mässäilystä, n 10 g lähtenyt, selluliitti alkoi lähtemään kun lisäsin lenkkeilyä ja makeasta tulee van paha olo..
kokeilkaa, varmasti onnistuu.:)
Itse rakastin makeata,herkkuja, etenkin suklaata ja nehän olivat aina kaapissani ja aina esillä. myös hedelmät ja vihannekset ovat aina kaapissani mutta en ikinä pääse niiden käsiksi ja ne mädäntyy ja heitän ne pois. joten keksin keinon, leikkaan kaikki vihannekset ja hedelmät kauniisti isolle lautaselle ja laitan jääkaappiini heti ekalle hyllylle. ja nyt mässäilen hedelmät ja vihannekset. herkuttelijan ongelma on että kun haluaa hyvää ja ei jaksa otta vihannekisa tai hedelmiä jääkaapista, pusseista , pestä ne ja kuoria jne.. helpompi vain ottaa suklaata tai keksejä kun ne on valmiinakin jo esillä:)
elikkä mulla on nyt 6 k takana makean mässäilystä, n 10 g lähtenyt, selluliitti alkoi lähtemään kun lisäsin lenkkeilyä ja makeasta tulee van paha olo..
kokeilkaa, varmasti onnistuu.:)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen suurimmalle osalle hedelmistä allerginen (syöminen aiheuttaa suun/nielun/korvien kutinaa ja turvotusta) sekä porkkanoille ja herneille. Ainoastaan sitrushedelmiä voin syödä. Sitrushedelmät kuitenkin tuhoavat hampaat, jos niitä syö jatkuvalla syötöllä.
Marjoja olen syönyt, mutta niihinkin iskee tympäännys, kun jatkuvasti mättää.
Tympäsee. :(
no entäs vihannekset? esim kurkku leikattuna, tomaatteja, kukkakaali on tosi namia. avokaado on kovassa vauhdissa myös , laitan sen leivän päälle voin sijaista, tottakai voitakin käytän.
paprikaa?
SUKLAAMOUSSE
300 g tummaa suklaata
5 keltuaista
2 rkl sokeria
4 dl kermaa
Vaahdota keltuaiset ja sokeri hyvin monitoimikoneessa. Paloittele suklaa mikrokulhon pohjalle. Lisää kermaa ja sulata suklaa alhaisella teholla välillä sekoittaen. Vatkaa suklaa keltuaisvaahtoon pienin erin. Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää se pieninä erinä suklaavaahtoon. Jaa seos annosmaljoihin ja anna seistä pari tuntia ennen tarjoilua.
http://www.student.oulu.fi/~laurirai/reseptit/sacherkakku.html
Eli ei siis mikään maailman paras dieetti, jos puolessa vuodessa lähtee 10 grammaa. 25 vuoden päästä jo puoli kiloa! :D
niin tuli virhe. siis 10kg
Kuinka paljon kaloreita tulee lisää, jos näitä hedelmiä ja vihanneksia dippailee tavalliseen sipsien dippikastikkeeseen?
Jos ostaa kevytkermaviiliä, jossa ei ole rasvaa kuin pari prosenttia, se ei todellakaan tee napostelusta epäterveellistä!
Se mihin kannattaa kiinnittää huomiota, on näiden dippimaustepussien suolapitoisuudet. Niissä on usein tosi paljon suolaa. Eli vertailepa niitä kaupan hyllyllä ja valitse se missä on pienin osuus suolasta.
Tietysti jos yhtään tykkäät olla keittiön puolella ja jos omistat hyvät maustevarastot, kannattaa se kermaviili maustaa itse, jolloin suolaakaan ei tule liikaa. Jos pidät valkosipulista, purista kermaviiliin pari kynttä ja lisäksi pikkuripaus suolaa ja pippuria. Sekaan voi laittaa mös esim. chiliä tuoreena tai kuivattuna. Tai jos tykkäät yrttisistä dipeistä, laita kermaviiliin reilusti lempiyrttejäsi (sekä kuivatut että tuoreet käy) sekä pikkuripaus suolaa ja pippuria. Jos maustat itse, vain mielikuvitus on rajanasi!
Eli ihan hyvillä mielin voit syödä dippejä!
Kannattaa kokeilla myös kermaviilin ja salsakastikkeen sekoitusta. Se on hyvin terveellistä! Tai kermaviilin ja sweet chilin sekoitusta.