pitäisi mahtua viikon päästä oleviin kihlajaisjuhliin mennessä mekkoon joka on syksyn aikana käynyt vähän liian tiukaksi. lentoemännän dieetillä pitäisi lähteä n. 4 kg neljässä päivässä joka olisi enemmän kuin hyvä, mutta siihen tosiaan kuuluu erilaisen lihan syömistä ja kun nyt satun vegetaristi olemaan...ohjeissa painotetaan nimenomaan miten kaikkia määrättyjä ruoka-aineita on orjallisesti syötävä mutta onko kellään kokemuksia dieetin vaikutuksista jos lihat jättää pois?
kyseessä siis tämä http://www.netikka.net/kristiina.raden/4n paivan ihmedieetti.htm dieetti jos joku ei tiedä mistä puhe
lentoemännän dieetti kasvissyöjälle?
allelli
6
2485
Vastaukset
- Josuli
Olen itsekin tuota miettinyt kun minäkin olen kasvissyöjä, että miten siinä olevat lihat korvataan kun sitä pitäisi noudattaa ORJALLISESTI...
- ............................
ota lihakirves ja vuole itsestäsi sopivia lastuja pois, niin varmaan mahdut kuteisiisi heti
Kokeile täysvesipaastoa, niin eiköhän mene kilo päivässä, jollei edellinen keino sovi sinulle.
EI ole olemassa sellaista pilleriä, jonka suuhun heittämisen jälkeen paino putoaa heti 4 kg. - kymysys
Ensimmäiseksi tulee mieleen sellainen vaivaa vaativa keino, että purkaa nuo annokset ravintosisältöihin ja kokoaa uudestaan kasvisversioiksi.
- korvaa
soijalla???
syöt aivan kuten dietti käskee, mutta korvaat lihat tofulla tai soija pihveillä. ei se idea siinä dietissä ole syödä jauhelihapihvejä, vaan mahdollisimman paljon proteiinia ja mahd. vähän hiilareita. ja tofu on todella hyvä proteiinin lähde! - tuollainen
...dieetti saa sut laihtumaan 4kg... ensimmäiset 4kg on vain nestettä aina laihdutuksessa, sen takia ne kilot karisevatkin alussa nii nopeaan.
joten lyhyesti, juo vettä ja syö vähä hiilihydraattisia ruokia... - vastuulla
Jos oikeasti kyse on neljästä, ja _vain_ neljästä päivästä, niin kunhan nestettä ja suolaa saa, niin terveen ihmisen pitäisi 'selvitä'. En todellakaan usko, että mikään yksittäinen osa tuossa ns. dieetissä on olennainen, ainoa tarkoitus on vain ottaa sisäänsä minimaalinen määrä energiaa. Vaikken ole ammattilainen, niin voisinpa melkein veikata, ettei kiloa/päivä saa pois muuta kuin nestettä kehosta poistamalla tai todella armottomalla rääkillä (eli tosi kovaa/pitkäkestoista treeniä syömättä juuri mitään). Ja noista se nesteen poisto on todellakin helpompi vaihtoehto (se kahvi varmaan diureettina mukana siitä syystä, jos edes moista ajateltu muuten kuin että sitä juodaan muutenkin eikä sisällä energiaa).
Referenssinä vaikka Chris Ryan (brittien SAS-erikoisjoukkojen sotilas), joka Persianlahden sodan aikaan menetti painostaan n. 16kg käveltyään kahdeksan päivän sisään reilut 300km päivisin kuumalla ja öisin kylmällä aavikolla. Sanomattakin selvää, että oli siinä vaiheessa puolikuollut, ellei pidemmälläkin. Eli keskimäärin 2kg/pvä, ja uskoisin 'harjoituksen' olevan aika paljon enemmän kuin tuplasti niin rankka mitä haluat tehdä.
Ts. tee mitä teet, mutta en suosittele. Ennakoi seuraavalla kerralla paremmin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552540Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021072- 64891
- 65829
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658