Miten paljon pähkinöistä saa proteiinia? Esimerkiksi miten paljon proteiinia on vaikka sadassa grammassa pähkinöitä?
pähkinät
joku
3215
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oletko kuullut finelistä?
Anyway, proteiinin määrä vaihtelee jonkin verran eri pähkinälajikkeiden kesken. Esim. Hasselpähkinässä proteiinia on 14,1g/100g, saksanpähkinässä 14,7, Cashewpähkinässä 20, mantelissa 24,1 ja maapähkinässä 25,6.
vähän tyhmä kysymys mutten tiedä noista pähkinöistä niin hyvin ja syön paljon manteleita niin tarkottaaks toi 24,1 et yhdessä mantelissa on 24,1 grammaa proteiinia?
100 grammassa manteleita on 24,1 grammaa proteiinia. Toisin sanoen 24,1 prosenttia. Ei yhdessä mantelissa sentään parikymmentä grammaa proteiinia ole, pitäisi olla aika isoja manteleita :O