eli pitäis saada pudotettuu painoo ja pienennettyy reisii ja mahaa ku lähen viikon pääst etelää :) auttakaa!! voitteko kertoo joitai hyvii vinkkejä :P ja liikkeitä miten saa mahan ja reidet pienemmiksi :) ja ruuasta sekä liikunnasta vähä =DD et miten sais laihutettua hyvin ja nopeasti :) kiitos
apua laihdutukseen :) (auttakaa jooko)
Nondy.
5543
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
nutrilett dieetille koko Joulux vaan. Et kyllä pysty ihmeitä viikossa tekee, mut hyvällä tsäkällä pari kiloo nesteitä lähtee.
Astu aikakoneeseen ja palaa siihen hetkeen, jolloin et ollut noin lihava.
laihdutusleikkauksesa,arvet ei tosin kyl parane siihen mennessä.
Ainoa keino on että perut matkan ja siirrät sen myöhempään ajankohtaan. Viikossa et todellakaan saa pienennettyä reisiä etkä mitään muutakaan näkyvää tulosta. Saat varautua kuukausiin ja kovaan treeniin jos sellaista haluat.
Viikko on aika lyhyt aika mutta jos vain jaksat, niin sairaaladieetille.. Sitten alat harjoittaa lihaksiasi JOKA päivä :) Sinun on siis hikoiltava viikossa ihan älyttömästi, jos haluat olla laihempi viikon päästä :)