Kertokaapa hyviä harjoituksia 15kg:n säädettävillä käsipainoilla. (siis yhteensä 2kertaa 7,5kg) Aloittelevalle 15 vuotiaalle pojalle.
Käsipaino harjoituksia
etreryterter
01616
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.