Haluan aloittaa joogan pääkaupunkiseudulla (ei, kyse ei ole uudenvuodenlupauksesta). Miten pääsen mukavasti alkuun? Joogakoulut nyhtävät aikamoisia hintoja muutaman kerran kursseista. Onko tämä alan tapa vai löytyykö joogassa yhdistyspohjalta toimivia "urheiluseuroja" kuten esim. karatessa? Miten te olette aloittaneet?
miten alkuun?
kerralla oikein
5
1347
Vastaukset
- Hyvää Uutta Vuotta
Kyllä ainakin pohjoisessa on sellaisia seuroja. En tiedä Helsingistä. Voit etsiä jonkun lyhyen viikonloppukurssin. Niitäkin järjestetään ainakin Helsingin ulkopuolella, pohjoisemmilla leveysasteilla.
Olen harjoittanut joogaa koko ikäni ja täytyy sanoa, että on hyvä tavata jotain opettajaa silloin tälloin, ettei vaan tee väärin jotain. Al;oitin ihan kirjasta ja kylla se oikein meni, kun oli tarkat ohjeet. Itse pidän aurinkotervehdyksestä. Se antaa potkua selälle, joka muuten jäykistyy istuessa. Minusta se ja verryttelyt ovat loistava alku päivälle.- Hatha81
Hei!
Joogaaminen ei ole kovin halpaa! Miten sitten määritetään halpa? Itse olen joogannut viisi vuotta. Osallistunut intenssiivi ja viikonloppukursseille ja käynyt talven joogatunneilla ja kesäisinkin vähän. Ostanut kirjoja, kuten John Scottin astangayoga ja Petri Räisäsen astangayoga kirja.
- MehiläinenMaija
Erilaiset opistot tarjoavat halvemmalla. Ilmoittautumiskausi tosin taitaa olla jo ohitse. Sitten on kanssa Keho@mieli kurssit.
- Joogini
Hei!
Itsekään en oikein ymmärrä miten jooga voi olla niin kallista. Varsin sairasta, jos ohjaajat pyytävät suuria summia palkkioksi. Vuokrahan voi olla toinen syy. Kannattaa hankkia Petri Räisäsen kirja, joka sopii aloittelevslle ja jo pidempää jooganneelle. - Suosittelen!
ihan yhdellä liikkeellä, jota harjoitin n. tunnin verran joka aamu ennen töihin lähtöä. Ensi kerroilla kannattaa tosin pitää kännykkä lähettyvillä etenkin, jos olet yksin kotona.
Tuli tosi hyvä ja pirteä fiilis ja into jatkaa harrastusta!
Katso kuva:
http://www.yogasynergy.com.au/main/files/u2/Simon_Yoga_Dandasana.jpg
Zemppiä harrastukseen!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv262486- 1142106
- 1221779
Syitä välttelyyn
En ennen ole kokenut tällaista. Miksi vältellään jos on ihastunut vai onko se aina merkki siitä ettei kiinnosta?911732Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.
Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.91527Purrasta tehty huoli-ilmoitus
Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b0161271086Miksi kaivattunne
ei pystynyt koskaan kertomaan tunteistaan? Teitkö oikean valinnan kun lähdit etääntymään? Kuinka kauan olisi pitänyt odo901085Pelottaa kohdata hänet
En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt891001Olisin halunnu vaan tutustua
Ja kevyttä olemista... Mutta ei sitten. Ehkä mies säikähti, että haluan heti kaiken. 😅 Kävisi ihan sellainen kevyt meno35967Tiedätkö ketään toista jolla on sama kaivattu
Eli joka ikävöisi samaa henkilöä tällä palstalla? Tai muualla? Tiedätkö miten kaivattu suhtautuu tähän toiseen verrattu15959