Voisiko joka kaikessa hienoudessaan selittää koko kentän prässin/mies vartioinnin ihan perus jutut.. Sekä prässin perusteet olisi mukava oppia.
Vastaukset 1
- EX #9
Kokokentän prässi= eli viisikossahan paikat on jaettu seuraavasti;2 pallonkäsittelijää edessä eli heittävä takamies ja pelintekijä, 2hyökkääjää laidassa eli oikea ja vasen laituri sekä keskellä sentteri, keskushyökkääjä. Prässissä etumiehet ottavat ylhäältä kiinni, ja ahdistavat vastustajaa nurkkaan auttaen toisiaan. Mikäli kaveri livahtaa keskeltä, apuun tulee sentteri (jonka paikka on n. puolivälissä) Kunnon prässin murtaminen on vaikeaa, ja se onnistuu syöttelemällä. Laidat auttavat tarvittaessa.
Miesvartiointi=Viisikon jokaisella jäsenelle on määrätty puolustettava pelaaja, jota on seurattava kuin hai laivaa. Jalkatyötä!!! Itse on oltava puolustettavan ja korin välissä.
Yleensä nopeimmat jalat omaava pelaaja puolustaa vastustajan pelintekijää. Jalkatyö on tärkeintä. Toivottavasti oli edes vähän apua, oma ura katkesi liki kaksi vuotta sitten fibromyargiaan ja polvien pettämiseen. Olin nimenomaan paras puolustaja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1061261
Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku94878Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella31794- 66693
Karita Tykkä mennyt kihloihin.
Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.93626- 32625
S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan
S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist16574- 18568
Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa
Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta43523- 10466