Voisiko joka kaikessa hienoudessaan selittää koko kentän prässin/mies vartioinnin ihan perus jutut.. Sekä prässin perusteet olisi mukava oppia.
Vastaukset 1
- EX #9
Kokokentän prässi= eli viisikossahan paikat on jaettu seuraavasti;2 pallonkäsittelijää edessä eli heittävä takamies ja pelintekijä, 2hyökkääjää laidassa eli oikea ja vasen laituri sekä keskellä sentteri, keskushyökkääjä. Prässissä etumiehet ottavat ylhäältä kiinni, ja ahdistavat vastustajaa nurkkaan auttaen toisiaan. Mikäli kaveri livahtaa keskeltä, apuun tulee sentteri (jonka paikka on n. puolivälissä) Kunnon prässin murtaminen on vaikeaa, ja se onnistuu syöttelemällä. Laidat auttavat tarvittaessa.
Miesvartiointi=Viisikon jokaisella jäsenelle on määrätty puolustettava pelaaja, jota on seurattava kuin hai laivaa. Jalkatyötä!!! Itse on oltava puolustettavan ja korin välissä.
Yleensä nopeimmat jalat omaava pelaaja puolustaa vastustajan pelintekijää. Jalkatyö on tärkeintä. Toivottavasti oli edes vähän apua, oma ura katkesi liki kaksi vuotta sitten fibromyargiaan ja polvien pettämiseen. Olin nimenomaan paras puolustaja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olivia Oras
"Yle MOT:n tietojen mukaan Oras oli joutunut sairaalahoitoon helsinkiläisellä kauneusklinikalla tehdyn rasvaimun yhteyde921365- 47911
- 95885
MOT: Nuoren Olivia Oraksen, 27 surullinen kuolema kauneusoperaatiossa :(
MOT:n tietojen mukaan Oras menetti tajuntansa rasvaimua edeltäneessä puudutuksessa. Hänet kuljetettiin Husiin, ja hän ku85799Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j57727- 64592
- 42591
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan191567- 34567
- 48547