Kävin joulun aikana uimassa 2 x 2 km viikossa. Kahden kilometrin uimiseen menee noin puolitoista tuntia kerrallaan. Noin 3 viikon kuluttua kainaloni olivat uinnin jälkeen arat. Uimahallin vesi ei varmasti tee hyvää niille.
Onko olemassa jotain rasvaa, jota voisi laittaa suojaksi kainaloon ennen uintia? Sellaista, mikä ei liukene veteen eikä haittaa muita. Onko muita niksejä arkoihin kainaloihin? Kainalot paranevat muutamassa päivässä, mutta ei ole kivaa kun pari päivää on kainalot hellinä ja niihin sattuu aivan kuin olisivat palaneet iholtaan.
Onko olemassa jotain rasvaa, jota voisi laittaa suojaksi kainaloon ennen uintia? Sellaista, mikä ei liukene veteen eikä haittaa muita. Onko muita niksejä arkoihin kainaloihin? Kainalot paranevat muutamassa päivässä, mutta ei ole kivaa kun pari päivää on kainalot hellinä ja niihin sattuu aivan kuin olisivat palaneet iholtaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
niin laita se uimisen jälkeen. Vesi ei ole kovin vaarallista kenenkään iholle, mutta se voi vähän kuivattaa. Sekin tuntuu vain vanhemmilla ihmisillä.
sheivaa.
Hiertymät vähenee kun ajat kainalokarvoja, eikä tarvi vetää ees ihan kaikkia pois, sellainen lyhyt sänki riittää.
Itselläni on aivan sama ongelma kun ui useasti pitkän tauon jälkeen. Jos kuitenkin käyt säännöllisesti niin usko pois, kainalot tottuvat.
Arkuus lähtee muutaman viikon päästä ja sen jälkeen pystyn ainakin itse tinttaamaan sen 50km viikossa ja kainalot kestää.
Muista myös rasvata kainalot uinnin jälkeen. Ennen uintia ei rasvaa kannata laittaa, se ei auta asiaa kun ensimmäiset 10min. Testattu juttu.