Hei.
Olen tässä hiljattain aloittanut uinnin, noin kuntoilu mielessä.
Lenkki on yleensä 1km luokkaa, rintauinnilla. Ongelmana on vain se että väsyn todella helposti, ja esim oikea nilkka menee kipeäksi.
Olisiko jossain sivustoa, josta saisi hieman vinkkejä ainakin tuohon rintauinti tekniikkaan, potkuihin tms. Olisi kiva jos jaksaisi uida enemmänkin kun tuon maagisen kilometrin..
Olen tässä hiljattain aloittanut uinnin, noin kuntoilu mielessä.
Lenkki on yleensä 1km luokkaa, rintauinnilla. Ongelmana on vain se että väsyn todella helposti, ja esim oikea nilkka menee kipeäksi.
Olisiko jossain sivustoa, josta saisi hieman vinkkejä ainakin tuohon rintauinti tekniikkaan, potkuihin tms. Olisi kiva jos jaksaisi uida enemmänkin kun tuon maagisen kilometrin..
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokeiles uimarit.fi sivustoa.
Tuossa suora linkki rintauinnin tekniikkaan.
http://www.uimarit.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=28&Itemid=34
Katso myös videoita!
http://www.enqvist.com/uinti.htm