Muutin kotoa toistaiseksi

Eli kotiruokaa päivällisellä kun äiti tulee apteekista 17.00-19.00 normaalia ruokaa , eli koipia perunoita, keittoja ym ja syö vatsa täyteen, niin ei tee illalla ruokaa niin kovasti mieli

Aamiainen mysliä ja marjoja kolme kertaa kuntosali viikossa pari kertaa pilkillä iltapalaksi pari hedelmää, muutamana iltana viikossa neljä leipää juustolla ja tomnaatilla .

tiistaina sitten aloitin tällä systeemillä pitkään pysyneessä painossa 107,8kgtänänn punnitti 104,5, eli muuta elämäntavat......
2366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Toimii hyvin kunhan ei ole makean perään, itellä ei ole ollut nälkä viikkoon yhtenäkään päivänä ,
onnea ja menestystä porukalle, viikon alussa 107- tänään 104,5 , ensi viikolla tähän aikaan 99 enintään-

Äänestä
  • turhan nopea laihdutusvauhti. Luin juuri netistä että:
    Mitä kauemmin kiloista eroon pääseminen vie, sitä todennäköisemmin se on lähtenyt PYSYVÄSTI.
    ITSE USKON TÄHÄN. Nopeasti laihdutetut kilot tulevat myös nopeasti takaisin. Malttia myös painonpudotukseen.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


metallurgi kirjoitti:

Eli kotiruokaa päivällisellä kun äiti tulee apteekista 17.00-19.00 normaalia ruokaa , eli koipia perunoita, keittoja ym ja syö vatsa täyteen, niin ei tee illalla ruokaa niin kovasti mieli

Aamiainen mysliä ja marjoja kolme kertaa kuntosali viikossa pari kertaa pilkillä iltapalaksi pari hedelmää, muutamana iltana viikossa neljä leipää juustolla ja tomnaatilla .

tiistaina sitten aloitin tällä systeemillä pitkään pysyneessä painossa 107,8kgtänänn punnitti 104,5, eli muuta elämäntavat......

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu