http://www.mediuutiset.fi/doc.ot?f_id=930146
Tottuneena ja puolueettomana tutkimusimurina tunnettu JariJo voi varmaan hakea lisää tietoa aiheesta.
Tottuneena ja puolueettomana tutkimusimurina tunnettu JariJo voi varmaan hakea lisää tietoa aiheesta.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kakkostyypin diabetekseen lähes yhtähyvin kuin vähähiilihydraattinen ruokavalio.
linkki tällaiseen vertailevaan tutkimukseen, vai mitä?
Alkuperäinen juttu vuodelta 2006 löytyy tästä:
A Low-Fat Vegan Diet Improves Glycemic Control and Cardiovascular Risk Factors in a Randomized Clinical Trial in Individuals With Type 2 Diabetes
http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/abstract/29/8/1777
Tässä siis satunnaistettiin diabeetikkoja joko vähärasvaiselle vegaaniruokavaliolle tai Amerikan Diabetesliitto ADAn silloisille suosituksille. Suurempi osa vegaaniporukasta pystyi vähentämään lääkitystä ja heillä myös pitkäsokeri laski enemmän ja paino putosi enemmän. LDL tippui myös vegaaneilla enemmän mutta se yksinään ei kerro riskin muutoksesta. Lisäksi "urinary albumin reductions were greater in the vegan group" mitä sitten tarkoittaakaan suomeksi.
Vegaaniruokavalio oli siis diabeetikoille terveellisempi kuin ADAn suosittelema, mikä ei ole varsinaisesti saavutus tai yllättävää. 43 % vegaaneista pystyi vähentämään lääkitystä. Muistaakseni vhh-kokeissa vastaava luku on ollut paljon korkeampi.