Voikohan soijarouheruokia antaa pian 1 vuotiaalle lapselle? Siis esim kastiketta, jossa tummaa soijarouhetta.
Olisiko jakaa hyviä ohjeita?
Olisiko jakaa hyviä ohjeita?
soijarouhetta 1vuotiaalle?
pallas
194534
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Oliko se nyt 8kk eteenpäin.
Itse turvottaisin rouheen kunnolla esim. yrtein maustetussa vedessä (ko. tuotehan maistuu tunnetusti melko pahalle sellaisenaan...) ja sekoittaisin johonkin tuttuun ruokaan (esim. perunasose hyvä), niin tottuu sekä masu että lapsi itse. Myös pienillä määrillä aloitus auttaa.
Sen verran on huonosti sulavaa, että ainakin hyvin varovasti antaisin, ja tosiaankin kunnolla liotettuna ja vielä tehosekoittimella muussattuna. Mutta ehkäpä sittenkin mieluummin antaisin ensin soijamitoa ja pehmeää muussattua tofua.
Kuten sanoin, aloitus pienillä määrillä ja mahd. "vetisenä". Ja toki tofu on parempi. Soijamaidon kanssa olisin kyllä tarkkana, joitakin niistä kun ei voi syöttää alle 3-vuotiaille (mutta se perusmaitohan menee jo yli vuoden ikäiselle). Mutta jo noin periaatteessakin vuoden ikäisen vatsa kestää palkokasveja sen verran hyvin, ettei soijarouheen syöttämiselle mitään esteitä ole.
opettako - pakottako! -lapsianne näin yksipuoliseen ruokavalioon: soijarouheet, herneenpalot ja joku hiien tofu!
Luulisi kasvimaailmasta nyt löytyvän muitakin ruokia ja ihmisen ruumiillisen kasvun rakennusaineita kuin nämä joka paikkaan tungettavat ihmerakennuspalikat.
Ihmetyksellä ja vavisten luen oheisia jeesusteluja.
Kuka sanoi ettei muuta saa syöttää? Luin ketjun äsken kolmeen kertaan ja ainoa joka moista väittää, olet sinä.
Tietenkin vegaani syö muutakin kuin tofua - täysjyvävilja, palkokasvit, siemenet, pähkinät, vihannekset, juurekset, sienet (/hiivat), marjat ja hedelmät käyvät kaikki vegaaniseen ruokavalioon (sanotaan nyt vaikka sinä asian tiedätkin, ettei taas joku pääse trollaamaan).
Mutta kai myös tiedät miksi näistä "ihmerakennuspalikoista" vauhkotaan niin paljon? Ja erityisesti kasvuikäisen ollessa kyseessä niiden puuttuminen jos mikä olisi yksipuolista...
Kyllä ne vanhemmat aina opettaa johonkin ruokavalioon, lihaan tai tofuun. Ja jossain määrin pakottaakin, ainakaan minä en antaisi lapsen päättää mitä meillä yleisesti ottaen syödään (yleisesti ottaen= pienet päätökset, kuten kaurajugurtin maku, on vielä ok, mutta minä päätän ostetaanko koko litkua ollenkaan).
ainakaan poikalapselle syöttäkö. Voi poika "kiitellä" myöhemmällä iällä kun jää kehittymättä seksuaalisesti kun soija sisältää estrogeenejä.
Eipä ole ainakaan kaukoidässä kehitystä haitannut soijansyönti yhtään.
Niukasti ne siellä idässä sitä soijaa käyttää,ja ovat kuitenkin pienempiä ja kehittyvät hitaammin kuin lännessä.
Aasialaisessa keittiössä soijaa ei todellakaan käytetä niukasti. Soijakastikkeet, tofu, miso ja tempeh ovat niitä perusraaka-aineita siinä missä riisi ja kalakin.
Ja saisiko jotain (vakavasti otettavaa) viitettä väitteellesi, että nimenomaan soija on aiheuttanut aasialaisten pienikokoisuuden, eikä se suinkaan ole perinnöllinen piirre? Ja vaikka näin olisikin, mieluummin olenkin söpö ja sirorakenteinen kuin kateellinen, suomalainen persjalka (mikä johtuisi oman logiikkasi mukaan lehmänmaidosta, siitähän niitä estrogeeneja vasta löytyykin).
Todetaanpa taas, että tuo väite, ettei poikalapselle voi antaa soijaa, on täysin tuulesta temmattu urbaani legenda, jonka tarkoituksellisesti laski liikkeelle Yhdysvaltain maidontuottajien järjestö.
Joten omaan arvoonsa tuollaiset höpöpuheet!
...on sukuja, joissa ihmiset ovat pidempiä ja sukuja, joissa ihmiset lyhyempiä. Minun yksi kaverini on kiinalainen ja on kyllä aivan normaalin kokoinen, vaikka he syövät jotain soijapitoista joka päivä kotonaan. Pieni-/suurikokoisuus on geeneissä loppupeleissä, ei niinkään syömisissä. Toki ravinnon tasokin vaikuttaa.
Muistan kyllä lukeneeni ihan suomalaisen artikkelin, että kasvissyöjien poikalapsilla saattaa olla joitakin kehityshäiriöitä (jotain virtsaputkeen liittyvää...?) johtuen kasvisruokavaliosta. Jutussa oli muistaaksini, että kehityshäiriöt tulee raskuden aikana, ei enää syntymän jälkeen.
Koitin etsiä juttua, mutta en sitä löytäny...
Nopealla giiglauksella löytyi paljon hyviä ohjeita lasten kasvisruokavalioon.
Nämä kehityshäiriöasiat kyllä selviää varmasti juttelemalla lääkärin ja ravitsemusterapeutin kanssa. Omakohtaista kokemusta ei ole, mutta luulisin että noista ravitsemusasioista jutellaan jo raskuden aikana neuvolakäynneillä.
Jaa,annappa lähde sille lehmänmaidon estrogeeneille. Koska KAIKKIALLA puhutaan soijan estrogeeneistä mutta ei maidon estrogeeneistä,vaarana. Joten mistä tuon vedit?
En tiedä onko soija itsessään sitä aiheuttanut,en kai minä niin väittänyt,mutta sanoinpa vaan että aasialaisilla niin lujaa mene siinä mielessä. Söpöys ja sirorakenteisuus varmaan sopii monelle naiselle,mutta ei miehelle. Kylläkin ennenaikaiset kuukautiset yms. ei välttämättä ole tyttöjenkään intresseissä.
Aasiassa on köyhyyttä ja se selittää pienuutta, saadaan paljon hiilihydraattia suhteessa proteiiniin (aivan kuten vegetarismissa tavallisesti,veikkaan) ja se on myös joidenkin mukaan ehkäissyt kasvua. Mutta kyllä ne sieltä pikkuhiljaa on tulossa.
Pituuskasvua käytetään julkisen terveyden mittarina. Kun lyhyitä ihmisiä alkaa esiintyä enemmän,on syytä olettaa että elintasossa on korjaamista. Toki geeneilläkin on vaikutusta,mutta tietääkseni kokonaiskuva muodostetaan enimmäkseen elintason,siis myös ravinnon perusteella,eikä geenien.
sävyä millä tuon (estrogeeni)jutun kirjoitin. Mutta sen tosissaan ottaminen oli toki hieno väistö, kun voi sitten käyttää omien väitteidensä lähteenä "kaikkialla puhutaan" (ketkä puhuu?).
Aasialaisilla on omat perinnölliset piirteensä siinä missä meilläkin täällä. Ja tosiaan, kaikki aasialaiset eivät ole pieniä. Yhtä yleistä kuin täällä vaaleatukkaisuus, ja kaikki suomalaisethan eivät ole blondeja. Ja taas, kuka määrittää mikä on se "sopiva" ulkonäkö miehelle ja mikä naiselle ja kuinka pitkälle tässä voidaan mennä? Eiväthän aasialaismiehet kuitenkaan keskiarvoisesti "naismaisia" ole.
"Aasiassa on köyhyyttä ja se selittää pienuutta, saadaan paljon hiilihydraattia suhteessa proteiiniin (aivan kuten vegetarismissa tavallisesti,veikkaan) ja se on myös joidenkin mukaan ehkäissyt kasvua."
En nyt oikein ymmärtänyt. Hiilihydraattien ja proteiinien suhde A) Wtfing suhteet, kasvuun tarvitaan määrä x proteiinia ja määrä y energiaa. Ei y% hiilihydraattia suhteessa x määrään proteiinia tai toisinpäin.
B) riippuu juuri siitä mitä suuhusi laitat, vegaanikarppaajiakin on (ei tosin ehkä alakarppilinjalla).
Köyhyys tietenkin aina vähentää valinnanvaraa ja tämä voi vaikuttaa kasvuun. Sillä on kuitenkin enää hyvin vähän tekemistä soijaan/kasvissyöntiin sinällään.
Aivan kuten ihmiset olivat alkujaan kasvissyöjiä mutta paha lihaanien kultti uskotteli ihmiset syömään lihaa ja siksi lihansyönti on niin levinnyttä.
Oikeastaan juutalaiset ovat kaiken takana.
kun et laittanut mitään varoitusmerkkiä että "nyt seuraa bullshittia" tai hymiöitä.
"En nyt oikein ymmärtänyt. Hiilihydraattien ja proteiinien suhde A) Wtfing suhteet, kasvuun tarvitaan määrä x proteiinia ja määrä y energiaa. Ei y% hiilihydraattia suhteessa x määrään proteiinia tai toisinpäin.
B) riippuu juuri siitä mitä suuhusi laitat, vegaanikarppaajiakin on (ei tosin ehkä alakarppilinjalla)."
Joo,olisin ehkä voinut kirjoittaa tuon selvemminkin mutta tarkoitin sitä että protskua ei saada tarpeeksi,eikä ehkä kalsiumiakaan. On epäilty että vähäinen tai olematon maidonsaanti suhteessa länsimaalaisiin (kalsiumin puute) olisi osaselitys tuohon kokoasiaan. Tuohon nyt saattoi suoranaista intoleranssiakin,mutta sillä ei niin väliä.
Kasvissyöjänä tai erityisesti vegaanina saattaa päästä laihaläskiin kuntoon helposti kun joutuu mättämään mojovia määriä hiilihydraattipitoista evästä että saisi vähän proteiiniakin,ja kärsivällisyys tai keho ei ehkä kestä.
"Aasialaisilla on omat perinnölliset piirteensä siinä missä meilläkin täällä. Ja tosiaan, kaikki aasialaiset eivät ole pieniä. Yhtä yleistä kuin täällä vaaleatukkaisuus, ja kaikki suomalaisethan eivät ole blondeja. Ja taas, kuka määrittää mikä on se "sopiva" ulkonäkö miehelle ja mikä naiselle ja kuinka pitkälle tässä voidaan mennä? Eiväthän aasialaismiehet kuitenkaan keskiarvoisesti "naismaisia" ole."
-Aasialaiset ovat 'naismaisempia' kuin valkoiset tai mustat. Alhaisemmat testosteronitasot,pienempi koko jne.
-Poikkeukset eivät sääntöjä riko.
-Naiset eivät halua siroa ja kevytrakenteista miestä eivätkä miehet normaalisti halua sellaiselta näyttää.
Ja estrogeenipitoisuuksista. Selaile tätä vegaanipalstaa ja myös kasvisruokapalstaa,erityisesti "Zazu" (tai vastaavan) nimisen kirjoituksia ja löytyy keskustelua ja väittelyä. Tai laita vain Googleen "soy estrogen" tai vastaava hakusana.
Kun laittaa hakusanaksi soy alert niin löytyy aika karua tietoa soijan haittavaikutuksista niin lapsille kuin kaikille muillekin! Siellä on myös mainittu tuosta aasialaisten soijansyönnistä, että onko totta se että siellä käytetään sitä paljon!
Nimenomaan proteiinien saannista vegaanien EI tarvitse olla huolissaan, koska vegaaniruokavalio sisältää kaikki tarvittavat proteiinit. Hyviä proteiininlähteitä ovat palkokasvit, täysjyvävilja, pähkinät ja siemenet. Kasvisravinnon perusproteiini saadaan täysjyväviljasta. Viljasta syntyy hyvälaatuinen proteiiniseos yhdistämällä se joko palkokasveihin (pavut, linssit, herneet) tai perunaan, sieniin, juureksiin tai muihin vihanneksiin. Kasvikunnan tuotteista soijan ja öljyhampun siementen aminohappokoostumus on ihanteellisin. Näitä kaikkia vegaanit voivat syödä.
Sen sijaan kalsiumin ja vitamiinien saantiin vegaanin on kiinnitettävä enemmän huomiota ja jopa turvautua vitamiinipillereihin ja kalsiumtabletteihin