Amerikkalainen 5000 lääkärin ja tiedemiehen järjestö, Physicians Committee For Responsible Medicine, ajaa ennaltaehkäisevän ja vastuullisen terveydenhoidon asiaa. Tämän järjestön korkeatasoisilla www-sivuilla on hyviä ohjeita pysyvään ja terveelliseen painonpudotukseen. Ohjeet tepsivät hyvin minuun. Laihduin 10 kiloa ja olen pysynyt ihannepainossa jo 3 vuotta. Flunssat ja päänsäryt ovat lisäksi hävinneet sekä kolesteroliarroni ovat tippuneet 6,5'stä 5'een. Kokeilkaapa aluksi muutama viikko … tekee Gutaa. Tässä ohjeet : http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html Suomenkielellä samantapaisia ohjeita on esim Vegaaniliiton www-sivuilla.
Näin pääsin ihannepainoon pysyvästi
si I
0465
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.