Näin pääsin ihannepainoon pysyvästi

Amerikkalainen 5000 lääkärin ja tiedemiehen järjestö, Physicians Committee For Responsible Medicine, ajaa ennaltaehkäisevän ja vastuullisen terveydenhoidon asiaa. Tämän järjestön korkeatasoisilla www-sivuilla on hyviä ohjeita pysyvään ja terveelliseen painonpudotukseen. Ohjeet tepsivät hyvin minuun. Laihduin 10 kiloa ja olen pysynyt ihannepainossa jo 3 vuotta. Flunssat ja päänsäryt ovat lisäksi hävinneet sekä kolesteroliarroni ovat tippuneet 6,5'stä 5'een. Kokeilkaapa aluksi muutama viikko … tekee Gutaa. Tässä ohjeet : http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html Suomenkielellä samantapaisia ohjeita on esim Vegaaniliiton www-sivuilla.
0465
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


si I kirjoitti:

Amerikkalainen 5000 lääkärin ja tiedemiehen järjestö, Physicians Committee For Responsible Medicine, ajaa ennaltaehkäisevän ja vastuullisen terveydenhoidon asiaa. Tämän järjestön korkeatasoisilla www-sivuilla on hyviä ohjeita pysyvään ja terveelliseen painonpudotukseen. Ohjeet tepsivät hyvin minuun. Laihduin 10 kiloa ja olen pysynyt ihannepainossa jo 3 vuotta. Flunssat ja päänsäryt ovat lisäksi hävinneet sekä kolesteroliarroni ovat tippuneet 6,5'stä 5'een. Kokeilkaapa aluksi muutama viikko … tekee Gutaa. Tässä ohjeet : http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html Suomenkielellä samantapaisia ohjeita on esim Vegaaniliiton www-sivuilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu