Näin kertoi Iltalehti:
Roskaruoka rauhoittaa!
Rasvaisten ja sokeristen ruokien syöminen vähentää ahdistuneisuutta.
Uuden australialaisen tutkimuksen mukaan roskaruokahimolle on nyt löytymässä tieteellinen selitys. Roskaruoka, kuten hampurilaiset, vähentävät stressiä.
New South Walesin yliopiston tutkijat selvittivät asiaa syöttämällä emoistaan erotetuille rotille roskaruokaa ja terveellisenä pidettyä ruokaa. Tutkijat huomasivat rottien käyttäytymisessä selvän eron.
- Huomasimme, että roskaruokadieetillä olleet rotat olivat vähemmän ahdistuneita kuin terveellistä ruokaa saaneet. Uskommekin, että rotat käyttävät roskaruokaa rentouttaakseen itseään, professori Margaret Morris sanoi.
Vähärasvaista ruokavaliota noudattaneilla rotilla stressitasot olivat kaksinkertaisia roskaruokaa syöneisiin verrattuna.
Tutkijoiden mukaan sama systeemi toimii ihmisilläkin.
- Ihmiset käyttävät ruokaa rauhoittaakseen itseään, Morris sanoi.
Useissa tutkimuksissa onkin huomattu, että roskaruosta pitävät turvautuvat mielellään makeisiin ruokiin ja suklaaseen ollessaan stressaantuneita.
Uusimmat tutkimustulokset selittävät myös sen, miksi dieetit niin usein epäonnistuvat.
Seuraavaksi tutkijat aikovat selvittää, alentaako liikunta samalla tavalla stressiä kuin roskaruoka.
linkki juttuun http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/200801307175731_ul.shtml
Roskaruoka rauhoittaa!
Rasvaisten ja sokeristen ruokien syöminen vähentää ahdistuneisuutta.
Uuden australialaisen tutkimuksen mukaan roskaruokahimolle on nyt löytymässä tieteellinen selitys. Roskaruoka, kuten hampurilaiset, vähentävät stressiä.
New South Walesin yliopiston tutkijat selvittivät asiaa syöttämällä emoistaan erotetuille rotille roskaruokaa ja terveellisenä pidettyä ruokaa. Tutkijat huomasivat rottien käyttäytymisessä selvän eron.
- Huomasimme, että roskaruokadieetillä olleet rotat olivat vähemmän ahdistuneita kuin terveellistä ruokaa saaneet. Uskommekin, että rotat käyttävät roskaruokaa rentouttaakseen itseään, professori Margaret Morris sanoi.
Vähärasvaista ruokavaliota noudattaneilla rotilla stressitasot olivat kaksinkertaisia roskaruokaa syöneisiin verrattuna.
Tutkijoiden mukaan sama systeemi toimii ihmisilläkin.
- Ihmiset käyttävät ruokaa rauhoittaakseen itseään, Morris sanoi.
Useissa tutkimuksissa onkin huomattu, että roskaruosta pitävät turvautuvat mielellään makeisiin ruokiin ja suklaaseen ollessaan stressaantuneita.
Uusimmat tutkimustulokset selittävät myös sen, miksi dieetit niin usein epäonnistuvat.
Seuraavaksi tutkijat aikovat selvittää, alentaako liikunta samalla tavalla stressiä kuin roskaruoka.
linkki juttuun http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/200801307175731_ul.shtml
Vastaukset 4
Vanhimmat
rauhoittaa. Päinvastoin roskaruokahan saa ihmisen voimaan pahoin, ja terveys menee.
Britanniassa tehtiin pari vuotta sitten tutkimus roskaruuasta, ja sen syönti lisäsi runsaasti koehenkilöiden levottomuutta ja rauhattomuutta.
Autralian tukimuksen on ilmiselvästi rahoittanut sen maan roskaruokateollisuus.
Toki rauhottaa jos esim on tylsää niin mahanpäälle karkkipussi/sipsipussi ja telkkaa katsomaan nopeasti siinä rauhottuu ja rentoutuu. Sama on myös hampurilaisten kanssa jne...
tuon suolaisen roskaruuan yhteydessä nautittu runsas maitomäärä. Se auttaa jopa unensaantiin.
Tuota en kyllä usko. Piste.