Mun on ihan pakko saada laihdutettua 3 viikon päähän 5-6 kg. ja kesään mennessä 8kg. Painan nyt 53 ja oon 166 pitkä. En ole ikinä painanut näin paljon ja tuntuu että on vaikea liikuttaa suurin piirtein raajojaan kun on iniin läski olo :(
auttakaa. Mun on pakko laihtua...! Laihdunko jos syön alle 800kcal ja harrastan juoksua/hiihtoa tunnin päivässä?
auttakaa. Mun on pakko laihtua...! Laihdunko jos syön alle 800kcal ja harrastan juoksua/hiihtoa tunnin päivässä?
Vastaukset 6
Vanhimmat
mikä sää oot...sää oot alipainoine lievästi.. oikeesti älä puhu laihuttamisesta,,, jos 8 kg tiputat oot sairaalassa sen jälkee
No en kyllä ole! Oon lihonu vähän yli vuodessa 10kg, joten on mistä pudottaa. Enkä ollut silloinkaan edes laiha! sairaalasta puhumattakaan...
sama oli mulla mutta painon nousu johtui siitä että olin ennen alipainoinen ja minusta alkoi kehittyä nainen... on hyväksyttävä oman kehon muutokset.. 164/44 2 vuotta eteenpäin --> 164/53
ja oon nyt sopiva!!! kinteyttää voi aina, mutta on vaan hyväksyttävä meillä naisilla että lantio levenee ja rinnat kasvaa...
eli elä viiti puhua laihuttamisesta!!!!
...joko tai sekä että:
a) lopetat tuon provoilun
b) siirryt palstalle "Suomi24 > Keskustelu > Terveys > Syömishäiriöt"
c) juttelet kouluterveydenhoitajasi tai terveyskeskuksen omalääkärisi kanssa tästä "paino-ongelmastasi"
Kivaa porukkaa... Siellä sori vaan sanottiin "et ole mikään anorektikko, mee laihdutus osastolle" ja te ootte tuollasia?! Ihan kiva. Pitää kai keksiä omat mitat että sais apuakin :( Helpompaa ko lopettaa syömisen kokonaan
Laihduttaminen on tosi tylsää puuhaa, enkä suosittele sitä sinulle. Paremminkin sinun pitäisi kasvaa. Aluksi vaikka vain 10cm, se on hauskaa puuha se. Syöt vaan terveellisesti ja annat ajan kulua;-D