Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Iltapalani :o)

    Olen pudotellut painoani nyt -40,2kg :o) Noin pari kk sitten keksin itselleni suht kevyen ja täyttävän iltapalan.
    Laitan lautaselle ensin pari rkl pikakaurahiutaleita. Päälle kaadan pari dl rasvatonta jugurttia(mansikka-vanilja on mun herkku)sekoitan hyvin ja sekaan pilkon vielä esim appelsiinin tai omenan...tai molemmat :o)
    Annan ns imeytyä noin 15min ja sitten herkuttelen!! Voi että on hyvää ja tosi täyttävää!!
    Pirjo
    51630
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Täytyypäs itsekkin joskus kokeilla.:) Ja ONNEA valtavasti noin huimasta painonpudotuksesta!!

    Äänestä

    Mä syön lähes vastaavaa herkkua aamuisin:)

    2 dl rasvatonta luonnonjukurttia
    1 pss Elovena Hetki kaura kuitu -hiutaleita
    1 banaani

    Tosi hyvää ja terveellistä, ravintoaineet kohdallaan!

    Äänestä

    • kokeilin tuota ohjetta
      ja ei ollut mikään makuelämys:) Mieheni pisti irvistellen mössön alas. En oikein saanut tolkkua että pitikö ne ainekset pistää sauvasekoittimella soseeksi sekaisin keskenään. No kokeilin niin ja mössö näytti jo aika epäilyttävältä, mutta myös maistui aika kauhealta.

      Äänestä

    juu siinä on leipä, kalsium ja vitamiinit samassa paketissa

    Äänestä

    Oli hyvää ja täyttävää!

    erittäin hyvä resepti!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pirjo49 kirjoitti:

    Olen pudotellut painoani nyt -40,2kg :o) Noin pari kk sitten keksin itselleni suht kevyen ja täyttävän iltapalan.
    Laitan lautaselle ensin pari rkl pikakaurahiutaleita. Päälle kaadan pari dl rasvatonta jugurttia(mansikka-vanilja on mun herkku)sekoitan hyvin ja sekaan pilkon vielä esim appelsiinin tai omenan...tai molemmat :o)
    Annan ns imeytyä noin 15min ja sitten herkuttelen!! Voi että on hyvää ja tosi täyttävää!!
    Pirjo

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu