Onko teillä kertoa tällaisesta paastosta, jossa jätetään liha ja maito pois ruokavaliosta?
Tippuuko paino vai puhdistaako vain elimistöä?
Tippuuko paino vai puhdistaako vain elimistöä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Useimmille tulee vain heikko olo kun jättää lihan pois ja maito edistää painon pudotusta.... siis täysin hyödytön paasto!!!
ja maidon pois ja lisätä tilalle enemmän leipää ja perunaa niin kärvistelet sitten nälässä koko päivän. Väipalaksi voit sitten heittää sokeripitoisia banaaneja ja rypäleitä niin tilanne vaan pahenee. Järkevin tapa puhdistaa elimistöä on jättää viljatuotteet kokonaan pois, siitä on jotain hyötyä.
Naudanlihasta saa helposti pihvejä, joissa rasvaa on ehkä 0,1% tai häviävän vähän.
Aluksi naudan paistijauhelihaa vaivataan tehokkaasti (sekaan vähän suolaa ja mustapippuria) ja niistä muotoillaan pihvejä. Pihvi laitetaan paistinpannulle ilman paistorasvaa paistumaan, jolloin siitä tihkuu kaikki rasva pois. Ensimmäisen pihvin paistuttua rasvat kaadetaan paistinpannulta viemäriin ja laitetaan seuraava pihvi paistumaan jne.
Pihvit voi laittaa esim. reissumiesten väliin, lisäksi salaattia, tomaattia, suolakurkkua, vähärasvaista majoneesia ym. Herkullisia ja kevyitä ruispurilaisia.
...koskaan kaataa viemäriin! Se kovettuu helposti putkiin ja tukkii viemärin.
Erittäin huono paasto.