Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    protskuvälipala/iltapala

    Syön iltaisin vain protskuja... samoin pyrin yövuoroissa pitämään ateriat proteiinivoittoisina. Olisiko ideoita esim mitä iltapalaksi? Alkaa mansikka ja rahka tai ananas ja raejuusto tulemaan korvista ulos...
    21419
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    hyviä vaihtoehtoja..
    -Paista etukäteen kotona broilerin filee ja tee siitä "hampurilainen", ruispalalla (Jos ruis sopii ruokavalioosi), Täytteeksi tomaattia, sipulia, amerikan salaattia ja kurkkusalaattia. Jos et käytä ruista niin paista hetken pannulla kesäkurpitsaa "hampparin kanneksi".
    -Tonnikalaa ja vihanneksia
    -Kananmuna/raejuusto/kasvis täytteisiä paprikoita

    Äänestä

    Tavallisesta purkkihernekeitosta saa helposti suurta herkkua. Sekaan tarvitsee lisätä vain sinappijauhetta, sekä paistinpannulla voissa paistettua sipulia ja valkosipulia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihistelija... kirjoitti:

    Syön iltaisin vain protskuja... samoin pyrin yövuoroissa pitämään ateriat proteiinivoittoisina. Olisiko ideoita esim mitä iltapalaksi? Alkaa mansikka ja rahka tai ananas ja raejuusto tulemaan korvista ulos...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu