tomaatissa ja tomaattipyreessä saman verran lykopeeniä?
onko..
-------
15972
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
On.
tämän k-änkyttäjän idioottimaiset vastaukset.
Ei tietenkään ole painoyksikköä kohden sama määrä lykopeeniä.
Kannattaa ostaa mahdollisimman paljon tiivistettyä tomaattipyreetä. Todella sääli, että Lidl on lopettanut tuubitomaattipyreensä myynnin. Se oli kolminkertaisesti tiivistettyä. Muut kaupan olevat pyreet ovat enimmillään vain kaksikertaisesti (italiaksi: "doppio") tiivistettyjä. Pitää syödä sitä enemmän.
Itse syön kukkurallisen ruokalusikallisen (50 gr) aamuin illoin. Pitää eturauhasen kunnossa! Ja muuten toimii: olen 58-vuotias mies, ja ennen pyree-kuuriani pari vuotta sitten piti nousta joka yö pari kolme kertaa pissalle, mutta nyt ei enää tarvitse!
Vaihtelun vuoksi voisit syödä vaikka kurpitsan siemeniä..
... en voi käsittää mitä hän kirjoittelee
Vain Tohtori Tolonen ymmärtää esittää tällaisen kysymyksen.
sadassa grammassa tomatoes, Lycopene 2573.0 mcg
sadassa grammassa tomato products, puree, Lycopene 21754.0 mcg
pureessa lähes kymmenkertainen määrä.
Syö ketsuppia.
Lykopeenin imeytymiseksi tarvitaan myös rasvaa.
Taulukko 1. Ruokien lykopeenipitoisuuksia (µg/100 g) (15-17).
Tuore tomaatti 3 000 - 3 100
Tomaattisäilyke 9 700
Tomaattimehu 8 600 - 9 300
Ketsuppi 9 900 - 17 000
Vesimeloni 4 100 - 4 900
Verigreippi 1 500 - 3 400
Kuivattu ruusunmarja 780
Diabetesliitto
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=523
aika metkaa, että tuosta luettelosta puuttuu juuri se tuote, jossa on eniten lykopeeniä, eli tiivistetty tomaattipyree... Lidlin pyree oli jopa kolminkertaisesti tiivistettyä, normaalipyreet vain kaksinkertaisesti.
Lykopeenia ja tein siitä maistuvan spakettisooshin, suhusittelen.
vittu ku on nyt maha kipee... just töistä tulleena, puoli tuntia ja puoli pulloa punkkua, väsytys... ei saatana. nauroin kippurassa. pitää pyyhkiä vissiin näyttö punkkuroiskeista. kiitos, kiireisen ja vittumaisen päivän osapelastus. toinen on toi punkkupullo...
Kännissä jo maanantaina?
vapaapäivät ei satu viikolopuiksi kuin joka viides, niin otan sillon kun on vapaata...
https://www.foodie.fi/entry/tomato-paste-28-30-brix/7340011480280
Tuossa tuotteessa on melko paljon tiivistettyä tomaattia.
onse tokkiisa punanen tomatti niin on