Mikä sinusta voisi auttaa tälläisiin ahdistuskohtauksiin? Minulla menee niin kauheasti aikaa hukkaan kun kestää aina 3-4 päivää toipua jos perusturvallisuuteni rikkoutuu kun sattuu jotain yllättävää jonka koen loukkaavaksi, nöyryyttäväksi, uhkaavaksi tms.
Sinullahan kuitenkin ollut monenlaisia potilaita ja varmaan monia joilla on samaa. Oletko ehdottanut heille jotain toimintametodeita, mentaaliharjoituksia, käyttäytymistä tms. Kokeilisin mielelläni jotain.
Muutkin saa vastata jos kärsivät samasta.
Sinullahan kuitenkin ollut monenlaisia potilaita ja varmaan monia joilla on samaa. Oletko ehdottanut heille jotain toimintametodeita, mentaaliharjoituksia, käyttäytymistä tms. Kokeilisin mielelläni jotain.
Muutkin saa vastata jos kärsivät samasta.
Vastaukset 18
Vanhimmat
tuollaisiin asioihin voi suhtautua monella tavalla.
Joku saattaisi ottaa asian huumorin kannalta. Onhan se aika humoristista, kun täti käy nuuskimassa onko jäljet siivottu.
Heittäydyn ylihilpeäksi ja saan lähes hysteerisiä naurukohtauksia. Jos luit eilen postaamaani säiettä jonka poistin niin siinähän pelkästään vitsailin, ironisoin ja hilpeilin. Se on jokin shokkireaktio ja enemmän ongelma kuin ratkaisu.
Juo enemmän viinaa. Asiat tuntuvat silloin luistavan paremmin, peilistäkin näet kauniimman naisen!
Omiksi tarpeiksi.
Ja totta puhut - tämän naisenhan suurin esteettinen ongelma on lievä ylipaino ja senkun hoikkenen kun juon! Tänään vaaka näytti 4 kiloa parempaan suuntaan. Tosin eiköhän se takas tule kun lopetan dokaamisen...
viitsi juoda.
niin mikä se vaihtoehto on..?
juominen turruttaa ahdistuksen, mutta ei paranna sitä, vaan pahentaa, jolloin pitää juoda lisää.
Minä en osaa sanoa mikä auttaisi, mutta yksi keino voisi olla sinnitellä ahdistuksen kanssa ja käydä terapiassa, niin ehkä se aikaa myöten helpottaa.
En osaa itse laulaa, joten tässä kolmen tenorin välityksellä serenaadi. Jospa se edes pikkuisen helpottaisi.
http://www.youtube.com/watch?v=LuyhU1tQUno
Nyt on kaikki ok. Nainen oli mulle kiltti ja sanoi ettei tarkoittanut aiheuttaa pahaa mieltä tai pelöstyttää.
Ois voinut ehkä miettiä asiaa siinä vaiheessa kun lähettää uhkaavia lappuja mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan...
Olit asiallinen ja homma hoitui lopulta ilman suurta dramatiikkaa. Nainen huomasi itsekin, että tuli toimittua typerästi. Mikä parasta teille jäi asialliset välit ja voit levollisin mielin kohdata hänet koska tahansa. Uskon myös, että tuskin tulet enää saamaan vastaava lappua ainakaan häneltä.
en osaa, mutta tuskin pepekään...sääli sinänsä.
-
"Oletko ehdottanut heille jotain toimintametodeita, mentaaliharjoituksia, käyttäytymistä tms. Kokeilisin mielelläni jotain."
En yleensä ehdottele. On vain itsehillintä, tiedostaminen ja psyykkinen läpityöskentely. Kokonaispersoonallisuuden eheytyessä puliveivaaminen vaimentuu.
Epäilen ettet ole, koska et näitä perusjuttuja itsekään hallitse.
ainakaan tuollaisia kohtauksia.
Psykopatologialta puuttuu mm. itsehillintä ja tiedostaminen. Kohtaukset ilmenevät anaalisina purkauksina palstalle.
Mitä sitten eteen, jos vuosia kestänyt prosessi ei tuota tulosta...lääkkeiden käyttö lisääntyy syrjäytyy työelämästä ja yhteiskunnasta?
Millaisia keinoja on jäljellä?
aloittaa manipulativisen ja viettelevän kiukuttelun.
olisi vekkulia terapeutilta...
Kiukutella keskutelu foorumeilla, kun eivät muuhun pysty!