Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    20 kilon laihdutus

    Ajattelin kokeilla tosi vähän kalorista keittopohjaista laihdutusta.Lähtöpaino 108 kiloa , pituus 180 cm , ikä 18 vuotta. Tarkoituksena olisi syödä pelkästään keittoja ja juoda vettä. Ensin tarkoitus olisi kokeilla kuukausi ja jos paino olisi alle 103 kiloa niin laihdutus jatkuisi (tavoite alle 100kiloa) tarkoituksena olisi puottaa 20-30kiloa puolen vuoden sisään.. Olisi kivaa jos jokun muukin lähtisi tähän ja voitaisiin vaihtaa messengerin välityksellä kuulumisia.
    31756
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    minä pudotin kerralla 30 kg pois neljässä kuukaudessa pelkälllä vesipaastolla. Multivitamiinitableteilla estät puutostaudit.

    Äänestä

    • ..terve ehdotus nuorelle!! hitto mitä idiootteja. terve elämänmuutos on oikea ratkaisu. kannustimena iso painon pudotus alkuun pelkällä keitolla on ihan ok.., mutta sitten jatkat normaalilla ruokavaliolla, paljon kasviksia, vihanneksia ja ruisleipää.. pois karkit, sipsit ym roska. mä voisin lähteä kimppaan, mulla 10 kg "vaan" liikaa..mut silti elämänmuutos tarpeen.

      Äänestä

    Pari kiloa kuukaudessa on realistinen tavoite.
    Alussa saattaa mennä painoa alas nopeammin,
    mutta valitettavasti se on nestettä, ei läskiä.
    Jos jatkat liian tiukkaa diettiä tarpeeksi pitkään, laihtuminen hidastuu.
    Sopiva kalorimäärä on 1200-1500 kaloria päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nextgenerationz kirjoitti:

    Ajattelin kokeilla tosi vähän kalorista keittopohjaista laihdutusta.Lähtöpaino 108 kiloa , pituus 180 cm , ikä 18 vuotta. Tarkoituksena olisi syödä pelkästään keittoja ja juoda vettä. Ensin tarkoitus olisi kokeilla kuukausi ja jos paino olisi alle 103 kiloa niin laihdutus jatkuisi (tavoite alle 100kiloa) tarkoituksena olisi puottaa 20-30kiloa puolen vuoden sisään.. Olisi kivaa jos jokun muukin lähtisi tähän ja voitaisiin vaihtaa messengerin välityksellä kuulumisia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu