Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kotona treenaaminen

    Onko joku pässyt tuloksiin treenaamalla kotona? Tarkoitan siis esim. jumppavideoita.. Mietin vaan, että onko se ihan turhaa? Pitäiskö vaan jaksaa raahautua kuntosalille ihmisten töllättäväksi..
    2883
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mitä haluat treenaamisellasi? Hyvät ja vahvat lihakset? Haluatko hyvän kunnon? Jummpavideot ovat ihan hyviä. Yleltäkin tulee vissiin viikonloppuisin jotain jumppa videoita jotka on tarkoitettu tehtävääksi kotona. Tuskin ne ihan turhia ovat. Että eikun harjoittelemaan.

    Äänestä

    voi saada opastusta ja ohjausta siihen, miten kannattaa treenata. Varsinkin salilla voidaan tehdä saliohjelma, jossa asetetaan tavoitteita. Salilla saa laitteisiin tietysti enemmän vastuksia kuin kotona tehtävissä liikkeissä.

    Silti: jumppavideoilla on varmasti hyviä liikkeitä - eiväthän liikkeet miksikään muutu, tekee niitä jollain jumppatunnilla tai kotona. Jos tietää, miten treenaa ja mitä haluaa, voi varmasti ihan hyvin treenata kotona.

    Itselläni asia vaan toimii niin, että mennessäni tunnille tai salille tulee tehtyä enemmän ja tsempattua enemmän, kotona kun ei ole kukaan painostamassa niin saatan ottaa löysemmin. Eli jos itsekuri riittää niin mikä ettei kotitreeniä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten on kirjoitti:

    Onko joku pässyt tuloksiin treenaamalla kotona? Tarkoitan siis esim. jumppavideoita.. Mietin vaan, että onko se ihan turhaa? Pitäiskö vaan jaksaa raahautua kuntosalille ihmisten töllättäväksi..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu