Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nälkää pitävät ruoat?

    Hesarissa oli joskus muutamia vuosia sitten julkaistu tutkimus, jossa kerrottiin eri ruoka-aineiden kyvystä pitää nälkää. Esim. tomaatti oli hyvä siinä suhteessa, eli nälän tunne sillä pysyy hyvin poissa. Banaani taas oli aika huono, vaikka sitä pidetäänkin hyvänä eväänä ja välipalana. Taisi olla jokin aineosa/tms. mainittu, millä on tuo nälkää pitävä vaikutus?

    Muistatteko samaa tutkimusta, mistähän noita eri ruokien nälänpitävyyksiä näkisi, ja mikä mahtoi olla tämän nälkää pitävän aineosan nimi?
    51265
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kuitu- ja proteiinipitoinen ruoka pitää nälän kurissa.

    Samoin soseutettu ruoka, koska poistuu hitaasti mahalaukusta.

    Äänestä

    • liha tartarpihvinä toimii ja on hyvää.

      Äänestä

    Valion pro feel kuitupitoista jugurttia johon sekoitat o
    0,5 dl. vehnäleseitä.

    Äänestä

    • ----

      Äänestä

    • pitää. kirjoitti:

      ----

      tiellä, muttei se nälkää kovin kauaa loitolla pidä, sehän on kuitua.

      Maissi on (lukemani mukaan) sellainen, joka pitää veren sokerin norm.lukemissa pidempään kuin esim. kaurapuuro. Eli ei ala heikottamaan ja jaksaa kauemmin. Banaanilla on nukuttava tai unettava vaikutus.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tutkimus? kirjoitti:

    Hesarissa oli joskus muutamia vuosia sitten julkaistu tutkimus, jossa kerrottiin eri ruoka-aineiden kyvystä pitää nälkää. Esim. tomaatti oli hyvä siinä suhteessa, eli nälän tunne sillä pysyy hyvin poissa. Banaani taas oli aika huono, vaikka sitä pidetäänkin hyvänä eväänä ja välipalana. Taisi olla jokin aineosa/tms. mainittu, millä on tuo nälkää pitävä vaikutus?

    Muistatteko samaa tutkimusta, mistähän noita eri ruokien nälänpitävyyksiä näkisi, ja mikä mahtoi olla tämän nälkää pitävän aineosan nimi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu