En ole koskaan pitänyt liikunnasta paitsi vähän uimisesta. Eilen olin uimassa ja viihdyinkin siellä kokonaista 2,5 tuntia. Tuli siis tosiaan liikuttua. Mutta sen sijaan että olo olisi ollut sen jälkeen jotenkin endorfiinien täytteinen ja rento niin agitoiduin tosi voimakkaasti. Kuten noista eilisistä aloituksista näkyy niin olin illalla tosi ärtynyt ja huonotuulinen.
Ärtymys alkoi jo heti liikunnan jälkeen mutta ajattelin sen ensin johtuvan matalasta verensokerista. Kävin pizzalla mutta en tullut siitä kovinkaan paljon paremmalle tuulelle.
Ihan kuin olisin huomannut tämän aiemminkin. Siis tykkään uimisesta ja itse tilanteessa olo on kiva mutta liikunnan jälkeen saattaa iskeä ylivirittynyt ja agitoitunut, vähän aggressiivinenkin fiilis.
Jokuhan syy siinä täytyy olla että toiset pitää liikunnasta ja toiset ei. Laskeeko kenelläkään muulla liikunta mielialaa tai nostaa aggressioita?
Ärtymys alkoi jo heti liikunnan jälkeen mutta ajattelin sen ensin johtuvan matalasta verensokerista. Kävin pizzalla mutta en tullut siitä kovinkaan paljon paremmalle tuulelle.
Ihan kuin olisin huomannut tämän aiemminkin. Siis tykkään uimisesta ja itse tilanteessa olo on kiva mutta liikunnan jälkeen saattaa iskeä ylivirittynyt ja agitoitunut, vähän aggressiivinenkin fiilis.
Jokuhan syy siinä täytyy olla että toiset pitää liikunnasta ja toiset ei. Laskeeko kenelläkään muulla liikunta mielialaa tai nostaa aggressioita?
Vastaukset 18
Vanhimmat
-
Kyllä varmaankin, itseäni ärsyttävät urheiluohjelmatkin; tuskin koskaan muulloin liikun niin ketterästi kuin silloin kun pitää kääntää kanavaa urheiluohjelman välttämiseksi.
Eritoten pyöräily
http://www.playvideos.com/comedy/277.asp
Se nyt on totta. Valitettavasti siitä saa jonkinlaisen pakkomielteisen naputusneuroosin aikaan kun huomaa että neljästä kanavasta kolmelta tulee urheilua... ja yhdeltä joku typerä jenkkikomediasarja :(
Onneksi koko toosa ei enää näy. Ei hyvä hävinnyt.
-
Tyttö alkaakin tolpassa polkea takaperin! Huomattakoon, että naistenpyörässä satulan kärki on sentin tai puoli ylöspäin, kun se miesten pyörässä on pikemminkin alaspäin. Tässä on SE pieni ero.
samat asiat pyörii aina mielessä.
Urheileminen ei ole koskaan ärsyttänyt minua, sen sijaan urheilun puute aiheuttaa päänsärkyä, levottomuutta sekä kuvailemiasi oireita. Nälkä tekee minut suorastaan raivoisan vihaiseksi ja pitkään jatkunut paasto yhdistettynä kuluttavaan liikuntaan saa toimintakykyni lopahtamaan kokonaan. Nämä asiat ovat yksilöllisiä.
Suosittelen urheilun lisäämistä ja monipuolista liikuntaa. Kunto kehittyy liikkuessa aerobisella sykealueella ja välillä on mukavaa "repäistä" anaerobiselle puolelle.
Tiesitkö muuten, että nälän tunne menee ohi vasta noin kahdenkymmenen minuutin kuluttua ensimmäisen suupalan nauttimisesta? Uiminen kuluttaa aivojen käytössä olevien hiilihydraattien määrää tehokkaasti. Jos on pitkään paastonnut ja uinut, voivat energiavarannot olla vähissä. Siitä ärtymys kenties, (nälästä?)
Olen syönyt kuin sikapossu.
En aio tosiaankaan mennä minnekään aerobiselle puolelle kun tulen liikunnasta huonolle tuulelle. Lopetan liikunnan kokonaan kun se kiukuttaa - ettäs tiedät!
Trisse: "En aio tosiaankaan mennä minnekään aerobiselle puolelle kun tulen liikunnasta huonolle tuulelle."
Toisessa tytärsäikeessä kerroit uineesi useita tunteja. Uiminen on aerobista liikuntaa. Vai harrastatko mahdollisesti kuviokelluntaa?
Ainakin ennen aloin oirehtia neuroottisesti liikunnan aikana, kun ennen liikuntaa ei ollut moneen tuntiin merkkejä neuroosista. Eli rasitus lisää pakko-oireita.
Tosin nyt olen huomannut, että ainakaan viimeiseen puoleen vuoteen ei tällaista neuroottisten oireiden pahenemista ole ollut. En ole varma, koska oireilu on vähentynyt, mutta ainakin vielä kaksi vuotta sitten sitä oli.
Nuorempana, murrosiässä tulin usein myös aggressiiviseksi urheilusta, mikä näkyi siinä, että jos joku alkoi ärsyttämään minua, niin reagoin tähän, kun muulloin en ärsyyntynyt. Aggressiivisuuteni ei kuitenkaan ole ollut sellaista, kuin sinulla, vaan esiintyi lähinnä suorituksen aikana.
Kyllähän se aggressiivisuus näkyy joukkuelajeissakin, kun jollakulla joskus menee hermo... Jos jääkiekossa vastustajan pelaaja vahingoittaa joukkuekaveria, tai itseä, alkaa äkkiä suututtaa.
Olen jotenkin hermostollisesti muutenkin ylivirittynyt luonnostani (kun olen päätynyt käyttämään turruttavia aineita kuten pameja ja alkoa) rauhoittamaan hermostoani.
Varmaankin itsestäänselvää että jos teen jotain hermostoa kiihdyttävää niin se tuntuu epämieluisalta kun kerta joudun normaalitilassakin turruttamaan itseäni että oloni olisi mukava.
Miksi arvioit oman luonteen ja omien synnynnäisten ominaisuuksien painoarvon tässä niin suureksi? Minä arvioisin käyttämiesi aineiden vaikutuksen suuremmaksi. Alkoholi ja monet muut aineet vaikuttavat elimistössä pitkään. Alkoholista muodostuu asetaldehydiä, minkä poistuminen elimistöstä vie aikaa jonkin verran (ainakin seuraava päivä on toipumista). Vie varmaan myös urheiluhalut ja kyvyt.
******
ettäs tiedät.
Kun olen inhonnut liikuntaa 6-vuotiaasta saakka. En käyttänyt silloin vielä viinaa - ettäs tiedät!
MINULTA ON *URHEILUKYVYT* HÄVINNEET JOS KERRON SAATANA UINEENI JUURI UIMAHALLISSA KOKONAISTA 2,5 TUNTIA????
____________________ .
Kysyin sinulta ja kysyn uudestaan - ovatko urheilukykyni menneet jos olen uinut uimahallissa 2,5 tuntia?
Kysynpä vielä toisenkin kysymyksen. Sanoit että toipumiseen menee ainakin päivä. *Kuvitteletko sinä tosissasi* että minä olisin mennyt rääkkäämään itseäni uimahalliin tuntikausiksi *krapulapäivänä*?! Se olisi kuule hengenvaarallista enkä sellaista missään tapauksessa tekisi. Sellainenhan altistaisi pahimmillaan sydänkohtaukselle.
Olen hiiri, olen harmaa hiiri. Tahtoisin olla eiharmaa ja isompi hiiri, mutta olen vain harmaa hiiri. Nyt olen ärtynyt hiiri. Minua ei kuunnella missään ja siksi puhun täällä. Semmoinen hiiri minä olen, harmaa hiiri. Oikea hiirulainen.
juomisen ja työhakemusten lähettelyn...
Kuten viestiketjun aloittaja ärtyy ulkonäkökompleksista.