Kuinka paljon sellaisessa kaurapuuroannoksessa on kaloreita, johon on laitettu 2 dl kaurahiutaleita, ja joka on siis tehty veteen? Annoskoot ilmoitetaan aina grammoissa, enkä itse omista minkäänlaista keittiövaakaa...
kaurapuuro
Nimetön
1110415
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
tallella, katso siitä. jos olet ostanut jotain tiettyjä hiutaleita, niin tieto löytyy myös netistä.
Kaurahiutalepaketissa lukee, että 1dl painaa 35g. Itse kun mittaa eli siis niin että desimitta on ihan täynnä, paino on 40g. Kaloreita kaurapuurossani on 340kcal/100g. 2dl hiutaleita painaa 80g eli 272 kcal.
1dl = 35g, jolloin 2dl ei kyllä ole 80g vaan 70g ;P
eli laske 0,7x energiamäärä/100g niin saat kalorimäärän selville :)
laskea ja laskin oikein sillä juurihan kirjoitin, että minun vaa'alla 1dl painaa 40g eikä sitä 35g minkä paketti ilmoittaa. 40 40=80g.
soriii luin huolimattomasti ! taidan minä olla se joka säätää vain ;P
Osta nallepuuroja. niissä on ilmoitettu että paljonko yhdessä lautasellisessa valmista puuroa on hiutaleita ja kaloreita.
Mä olen laihduttanut 45kg 2vuodes ja vielä on 10 jäljellä.
puurot rules!!
täällä puurostelija/kävelijä/hiihtäjä joka saanut vatsansa täyteen puuroista ja sen myötä laihtunut:)
Aiotko haihtua jäljettömiin?
No en . Lähtöpaino oli 130kg '
Desi kaurahiutaleita painaa n.30grammaa, elikkäs 2 desiä on noin 60 grammaa hiutaleita. En muista tarkkaan kuinka paljon sadassa grammassa on kaloreita, mutta luulisin että siinä 2 desissä n.180.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1513&lang=fi