hapankorppu/näkkileipä

tyllerö21

eli paljonko on suunnilleen palassa hapankorppua / perus näkkileipää kaloreita? Kiitos(=

3

11359

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näkkärinpurija

      Oululaisen hapankorppu: yksi viipale painaa noin 10 g ja sisältää 32 kcal. Ihan pakkauksen kyljestä lukee ravintosisältö per 100 g ja per viipale.

      Jos ei ole näkkäripakkauksen kyljessä kerrottu suoraan yhden viipaleen energiamäärää, niin tee näin:
      www.fineli.fi (tarkemmin: http://www.ktl.fi/attachments/suomi/julkaisut/julkaisusarja_b/2004b15.pdf) osoitteesta löytyy, että keskimääräinen näkkileipäviipale painaa noin 15 g. Sitten katsot pakkauksesta (tai finelin sivuilta) kuinka paljon se näkkäri sisältää energiaa per 100 g. pieni laskutoimitus ja voila, siinä yhden viipaleen energiamäärä!

    • energynet sivuilta

      näkkileivän kalorit. Elikkä:

      Ruis näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 35
      Vehnä näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 44

      Hapankorpussa jota minä tykkään syödä on yhdessä 30 kaloria.

    • Zahraa

      Hei!
      Onko yhdessä hapankorpussa 32 kaloria?KIITOS

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      126
      3078

    2. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      267
      1255

    3. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      101
      1241

    4. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1051

    5. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      65
      1046

    6. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      12
      1010

    7. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      956

    8. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      50
      937

    9. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      42
      904

    10. Liikenne onnettomuus

      Annas kun arvaan -Nuoriso -Ajokortti poikkeusluvalla -Ylinopeus
      Orimattila
      44
      816
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt