eli paljonko on suunnilleen palassa hapankorppua / perus näkkileipää kaloreita? Kiitos(=
hapankorppu/näkkileipä
tyllerö21
312893
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oululaisen hapankorppu: yksi viipale painaa noin 10 g ja sisältää 32 kcal. Ihan pakkauksen kyljestä lukee ravintosisältö per 100 g ja per viipale.
Jos ei ole näkkäripakkauksen kyljessä kerrottu suoraan yhden viipaleen energiamäärää, niin tee näin:
www.fineli.fi (tarkemmin: http://www.ktl.fi/attachments/suomi/julkaisut/julkaisusarja_b/2004b15.pdf) osoitteesta löytyy, että keskimääräinen näkkileipäviipale painaa noin 15 g. Sitten katsot pakkauksesta (tai finelin sivuilta) kuinka paljon se näkkäri sisältää energiaa per 100 g. pieni laskutoimitus ja voila, siinä yhden viipaleen energiamäärä!
näkkileivän kalorit. Elikkä:
Ruis näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 35
Vehnä näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 44
Hapankorpussa jota minä tykkään syödä on yhdessä 30 kaloria.
Hei!
Onko yhdessä hapankorpussa 32 kaloria?KIITOS