Haluaisin oppia laittamaan nopeita ja helppoja pirtelöitä sekoittimessa. Tai mitä terveellisiä ja täyttäviä ja helppoja ruokia laitatte? Sellaisia suorilta syötäviä mitä ei tarvii kokata.
Vastaukset 7
- vaikka
Itse teen pirtelöni sekoittaen soijajugurttia, tuoremehua, marjoja pakkasesta, banaania ja mahd. muita hedelmiä. Hyvin käy välipalasta. Joskus saatan lisätä vielä soijajauhoa sekaan.
- ...
eivät ole elävää ravintoa, vaikka hyviä ovatkin.
- ...
laitan erilaisia hedelmiä, ja varsinkin ns. vihreät smoothiet ovat terveellisiä (ks. Googlella Green Smoothies), eli nesteenä käytetään joko vettä, tai sitten hedelmän omaa mehua, sitten lisätään hedelmiä ja vaikka kourallinen pinaattia, salaatinlehtiä tms terveellistä vihreää vihannesta. Ja koska tämä on tosiaan elävän ravinnon palsta, niin en ehdota jauhojen tai jogurttien käyttöä koska ne eivät kuulu elävään ravintoon. Tietenkin niitä saat lisätä jos niin haluat.
- vaikkapa
hedelmiä, marjoja tai molempia maitoa/soijamaitoa, jäätelöä joskus 1 raaka kananmuna
ja on ravitsevaa. kananmuna antaa kuohkeutta. sokeria ei yleensä tarvitse lisätä. - milk shake
Ihan mainiot välipalat -itse tehtynä.
Ideanpoikanen :
http://www.iltalehti.fi/ruoka/200703225886436_h2.shtml
, mutta http://209.85.135.104/search?q=cache:Wn-f04FGpqQJ:www.hel.fi/wps/wcm/connect/resources/file/eb940e456cba836/Julkaisu09_07_net.pdf?MOD=AJPERES&attachment=true pirtelö milkshake&hl=fi&ct=clnk&cd=4&gl=fi
Kauppojen hyllyilla juotavat jugurtitantaa maustamisvihjettä . Vaikka männävuotiset paksteet, hillot jne käy. Jos bansku alkaa mustua, nakkaa se ennen kuoloa sekaan. - kerron
Vaikka sanoittekin, että jugutti ei ole elävää ravintoa, kerron tämän.
Minä laitan maustamatonta jugruttia, maitoa tai vettä, ananas purkin ja sen mehut ja mustikoita.
On hyvää. - Nimetön
Nykyään jokaisesta hyvinvarustetusta ruokakaupasta, löytyy hyllystä tofua. Siitä saa kuulemma erittäin maistuvat pirtelöt aikaiseksi ja terveellistä.:)
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1771570
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.103782En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58735Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset203598- 48546
- 126546
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50528- 37526
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä15510- 25493