Haluaisin oppia laittamaan nopeita ja helppoja pirtelöitä sekoittimessa. Tai mitä terveellisiä ja täyttäviä ja helppoja ruokia laitatte? Sellaisia suorilta syötäviä mitä ei tarvii kokata.
Vastaukset 7
- vaikka
Itse teen pirtelöni sekoittaen soijajugurttia, tuoremehua, marjoja pakkasesta, banaania ja mahd. muita hedelmiä. Hyvin käy välipalasta. Joskus saatan lisätä vielä soijajauhoa sekaan.
- ...
eivät ole elävää ravintoa, vaikka hyviä ovatkin.
- ...
laitan erilaisia hedelmiä, ja varsinkin ns. vihreät smoothiet ovat terveellisiä (ks. Googlella Green Smoothies), eli nesteenä käytetään joko vettä, tai sitten hedelmän omaa mehua, sitten lisätään hedelmiä ja vaikka kourallinen pinaattia, salaatinlehtiä tms terveellistä vihreää vihannesta. Ja koska tämä on tosiaan elävän ravinnon palsta, niin en ehdota jauhojen tai jogurttien käyttöä koska ne eivät kuulu elävään ravintoon. Tietenkin niitä saat lisätä jos niin haluat.
- vaikkapa
hedelmiä, marjoja tai molempia maitoa/soijamaitoa, jäätelöä joskus 1 raaka kananmuna
ja on ravitsevaa. kananmuna antaa kuohkeutta. sokeria ei yleensä tarvitse lisätä. - milk shake
Ihan mainiot välipalat -itse tehtynä.
Ideanpoikanen :
http://www.iltalehti.fi/ruoka/200703225886436_h2.shtml
, mutta http://209.85.135.104/search?q=cache:Wn-f04FGpqQJ:www.hel.fi/wps/wcm/connect/resources/file/eb940e456cba836/Julkaisu09_07_net.pdf?MOD=AJPERES&attachment=true pirtelö milkshake&hl=fi&ct=clnk&cd=4&gl=fi
Kauppojen hyllyilla juotavat jugurtitantaa maustamisvihjettä . Vaikka männävuotiset paksteet, hillot jne käy. Jos bansku alkaa mustua, nakkaa se ennen kuoloa sekaan. - kerron
Vaikka sanoittekin, että jugutti ei ole elävää ravintoa, kerron tämän.
Minä laitan maustamatonta jugruttia, maitoa tai vettä, ananas purkin ja sen mehut ja mustikoita.
On hyvää. - Nimetön
Nykyään jokaisesta hyvinvarustetusta ruokakaupasta, löytyy hyllystä tofua. Siitä saa kuulemma erittäin maistuvat pirtelöt aikaiseksi ja terveellistä.:)
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Puukotus Kajaanissa
Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu561324- 25947
- 69787
- 64758
Nainen, tässä olen kahden vaiheilla
Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa69728- 47714
Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.
Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.131655Humalassa autolla ajo.
Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.10622Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i12605Suloinen ja herkkä
Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.31595Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45548- 78539
- 4532
Jäljitelmä Birginit
Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �125527Hyvää yötä hurmuri
Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä24493- 90472
- 36455
Pitäisikö seksille asettaa huvivero?
(ja jos hankkisi todistuksen sen harrastamisesta velvollisuudesta tai lisääntymistarkoituksessa, saisi siitä vapautuksen113454- 16451
- 36447