moi,
Kertokaapas jos ja kun tiedätte miten saisin lisää ponnistusvoimaa?
Millaisia harjoituksia pitäisi tehdä ja kuinka usein?
Tavoite olisi saada väh. 10cm - 20cm lisää ponnistusvoimaa. Nyt n.60cm paikalta ylöspäin.
Kertokaapas jos ja kun tiedätte miten saisin lisää ponnistusvoimaa?
Millaisia harjoituksia pitäisi tehdä ja kuinka usein?
Tavoite olisi saada väh. 10cm - 20cm lisää ponnistusvoimaa. Nyt n.60cm paikalta ylöspäin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.