Tein juuri "kevyt" jauhelihaa ja perheen tarkimmat makuhermotkin sen hyväksyivät (eli lapset)! Pilkoin kukkakaalia ja punasipulia jauhelihan kokoisiksi muruiksi, värjäsin soijakastikkeella sekä balsamikolla ruskeaksi paistoin kevyesti ja lisäsin ruskistetun jauhelian joukkoon. Lapsetkin saa syömään kasviksia näin ja ihan ilman mukinoita!
Kevyt jauhelihaa helposti
Yh Iskä...
42729
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kuulostaapa hyvältä ja ovelalta! Voi kun mäkin saisin tuommoisen miehen tänne hakunilaan mun keittiööni kokkaamaan.
ilman huijaustakin, kunhan vain osaa valmistaa ruokaa. TV ohjelmissa nuo kasvikset tuntuvat olevan höyrytettyä parsakaalia tai vastaavaa, joten en yhtään ihmettele että se ei lapsille kelpaa. Salaattina kasvikset menee helposti ja samoin uunissa lihan kanssa valmistetut. Maku on se avain juttu tässäkin.
Kai käytit riittävästi rasvaa tuon ruokasi kanssa? Muuten se ei taida olla VHH:ta.
Vähähiilihydraattinen ei tarkoita runsasrasvaista, siitä harhaopista olisi jo syytä luopua. VHH tarkoittaa että hiilihydraatteja on vähän ravinnossa (100- 200g/vrk) rasvoista ei puhuta mitään. Kukin voi sovittaa rasvat kulutuksensa mukaan, läskit käyttää vähemmän ja hoikat reippaammin! Lapsilla vaikuttaa mielikuvat/esikuvat kasviksissa enemmän kuin maku. Pahemmankin makuisia kasviksia syödään jos vaikka jokin lasten tv idoli niin tekee. Mäkkäriin jos tulisi parsa pinaatti sipuli ateria suurella mainos kampanjalla ja upealla kylkiäs lelulla niin pikku väki vaatisi juuri sitä ateriaa.
ja yrität tyrkyttää niitä turhia hiilareita hiilaritietoisille runsasrasvaista ruokavaliota noudattaville. Mene takaisin sinne pianonvinguttjien sivuille jakamaan "tietämystäsi".