Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaa tyhmälle

    Hei!

    Kertokaas kokeneemmat minulle miksi kasvissyöjän tulisi syödä paljon palko- ja papukasveja? Olen aina luullut että kyse olisi proteiineista, mutta pienen vertailun jälkeen huomasin kaupassa että ei niissä pavuissa niin paljoa niitä ollutkaan. Viljatuotteissa näytti olevan paljon enemmän ja samoin maitotuotteissa. Onko siis joku muu aine jota ei ole muissa kasvikunnantuotteissa jonka takia papuja syödään?
    7486
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    .....jep!

    Äänestä

    • Elikä se on sitten se proteiini... En soija- ja härkäpapuja kaupassa tutkinutkaan vaan joitain muita.

      Äänestä

    • beaisabella kirjoitti:

      Elikä se on sitten se proteiini... En soija- ja härkäpapuja kaupassa tutkinutkaan vaan joitain muita.

      Tulihan se viimein sieltä! Oonkin aina ihmetelly mitä toi elikä tarkottaa. Se on siis proteiini. Kiitos tiedosta!

      Äänestä

    • elikkästä ätsäkkile kirjoitti:

      Tulihan se viimein sieltä! Oonkin aina ihmetelly mitä toi elikä tarkottaa. Se on siis proteiini. Kiitos tiedosta!

      jep!!

      Äänestä

    Nehän ovat aina jossain liemessä, mikä lasketaan kokonaispainoon. Silloin proteiinimääräkin laskee näennäisesti. Pavuissa itsessään on proteiinia tuollaiset 10-30% lajista riippuen.

    Paitsi proteiini, on useimmissa palkokasveissa, siemenissä ja pähkinöissä myös kalsiumia, rautaa ja (jälkimmäisissä) rasvaa. Ja varmasti jotain muutakin, nuo nyt tuli päällimmäisenä mieleen. Eli hyvin ravintopitoisesta tavarasta kyse, siksi proteiininsaantiaan ei pidä laskea vain viljan ja maitotuotteiden varaan.

    Äänestä

    • kiitos asiallisesta vastauksesta! Taisin tosiaan katsoa tölkkipapuja...

      Äänestä

    • beaisabella kirjoitti:

      kiitos asiallisesta vastauksesta! Taisin tosiaan katsoa tölkkipapuja...

      palkokasveissa on joitakin välttämättömiä aminohappoja joita elimistö ei itse muodosta toisin kuin viljassa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    beaisabella kirjoitti:

    Hei!

    Kertokaas kokeneemmat minulle miksi kasvissyöjän tulisi syödä paljon palko- ja papukasveja? Olen aina luullut että kyse olisi proteiineista, mutta pienen vertailun jälkeen huomasin kaupassa että ei niissä pavuissa niin paljoa niitä ollutkaan. Viljatuotteissa näytti olevan paljon enemmän ja samoin maitotuotteissa. Onko siis joku muu aine jota ei ole muissa kasvikunnantuotteissa jonka takia papuja syödään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu