Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    soijasuikalekastike

    tässä helppo ja hyvä ohje:

    50g soijasuikaleita
    50g ananasta
    50-100g wok vihanneksia
    15g homejuustoa
    soijaa, chiliä ym. mausteita

    keitä soijasuikaleita kiehuvassa vedessä 20min, liemeen voi laittaa kasvisliemikuuution ja mausteita suht reippaasti. paista pannulla suikaleet, vihannekset ja hedelmä, lisää ananasmehua hieman, soijaa ja mausteita mielen mukaan (itse käytin chiliä, sahramia, valkopippuria ja persiljaa). lisää lopuksi homejuusto pieninä paloina, sekoita ja syö!

    oli hyvää kasvisruokaa, annoksessa 250-300kcal ja proteiinia 40g! vie nälän vähillä kaloreilla, annos on siis todella iso!
    0952
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    naaamia! kirjoitti:

    tässä helppo ja hyvä ohje:

    50g soijasuikaleita
    50g ananasta
    50-100g wok vihanneksia
    15g homejuustoa
    soijaa, chiliä ym. mausteita

    keitä soijasuikaleita kiehuvassa vedessä 20min, liemeen voi laittaa kasvisliemikuuution ja mausteita suht reippaasti. paista pannulla suikaleet, vihannekset ja hedelmä, lisää ananasmehua hieman, soijaa ja mausteita mielen mukaan (itse käytin chiliä, sahramia, valkopippuria ja persiljaa). lisää lopuksi homejuusto pieninä paloina, sekoita ja syö!

    oli hyvää kasvisruokaa, annoksessa 250-300kcal ja proteiinia 40g! vie nälän vähillä kaloreilla, annos on siis todella iso!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu