Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ei tästä tuu mitään...

    kuukauden päivät olen crossaillut ja mitään ei missään näy:(
    Kunto on noussut:)
    mutta olisi se kiva jos jossain olisi jotain näkyvääkin...

    ehkä crossaan liian vähän
    4-5 krt viikossa 25min.

    mites te muut crossailijat?
    Näkyykö kellään mitään missään?
    4415
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kyllä, liian vähän aikaa, tuplaa aika, ja saa rasittuakkin...

    Äänestä

    ihmettä tee jos sitä ennenon vuosia ollut tekemättä...se on totuus. n.3kk kohdalla mulla pohkeet alkoi erottumaan ja peppu pieneni, tarkka ruokavaliokin tarvitaan. ja jos 25min menee kevyesti, nosta tehoja ja aikaa. tarkoitus on käyttää kroppaa ei vain vähän hissutella.

    Äänestä

    • alkoi jo tulemaan epätoivoinen olo=DJuuh pitää lisätä tahtia kun selkeesti alkanut jaksaa enemmän ja vauhdikkaammin:)kiitoksia ja hyvää kevään jatkoa teille kummallekin=D

      Äänestä

    • kummallekin:) kirjoitti:

      alkoi jo tulemaan epätoivoinen olo=DJuuh pitää lisätä tahtia kun selkeesti alkanut jaksaa enemmän ja vauhdikkaammin:)kiitoksia ja hyvää kevään jatkoa teille kummallekin=D

      hyvä, hyvä, jaksaa, jaksaa! Samoin sulle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    crossailija kirjoitti:

    kuukauden päivät olen crossaillut ja mitään ei missään näy:(
    Kunto on noussut:)
    mutta olisi se kiva jos jossain olisi jotain näkyvääkin...

    ehkä crossaan liian vähän
    4-5 krt viikossa 25min.

    mites te muut crossailijat?
    Näkyykö kellään mitään missään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu