Positiivinen perjantai

Myös viikonloppu ilman suuria suunnitelmia (mutta jotain kuitenkin), tulossa oleva uusi auto sekä myöhemmin pullantuoksu.

Tomaatintaimet kasvavat hyvin, samoin kylvämäni yrtit. Versoja voisi myös laittaa.

Jos masentaa, niin googlaapa koiranpentujen kuvia. Ne auttavat aina! Tai leivo jotain.

viikonlopun aikana pitkään työn alla olleen novellin valmiiksi. Muitakin ilon aiheita on.

Kaikki ihanat ihmiset saa mut hyvälle tuulelle ja hymyilemään. Riittää tosin sekin kun katsoo ulos ja näkee upean auringonpaisteen ja tietää että pääsee kohta nauttimaan siitä :) Ja kun kotiin pääsee niin mun kaks karvakerää saa mut joka kerta yhtä hyvälle tuulelle. Ne on niin välittömän ilosia mun kotiintulosta, ettei siinä voi möksötellä vaikka olis huono työpäivä takana. Ja aina kun näkee jonkun taaperon tallustavan haalarissaan ankkatyylillä, se saa mut niin hyvälle tuulelle, eihän sille voi kuin hymyillä, on se niin sulosen näköstä menoa. Löytyyhän noita ilonaiheita vaikka kuinka paljon tästä maailmasta!

Ei nyt kannata masennella, lähde vaikka ulos lenkille niin mielikin kohenee :)

Viikon työt on onnistuneesti pulkassa, ulkona paistaa aurinko ja on lämmintä, tänään lämmitän saunan ja ajattelen saunakaljan voimalla korkealentoisia ajatuksia, sain eilen verolapun, joka kertoi yi 3000€:n palautuksista, tunnen päiväunien jäljiltä itseni pirteäsi, kahvi on hyvää ja Rouva Ratikka sen kun kaunistuu. ;-)

Koitahan piristyä, ei tämä maailma nyt niin synkkä paikka ole. Hemmottele itseäsi ja haaveile valoisammasta tulevaisuudesta.

Meinasin tehdä jotain hyvää ruokaa tänään. Kokeilla jtn uutta ja ajattelin jopa onnistua siinä. Ja huomisesta en vielä tiedä, joten en sitä ajatellut vielä murehtia.

Suunnittelen maisemanvaihdosta, se on omiaan piristämään mieltä. Tosin kohdallani siihen liittyy tärkeä tapaaminen, jonka takia olen kuin kissa pistoksissa..

Muutoin jos tuntuu puisevalta, niin lähden tapaamaan ystäviä, happihyppelylle luontoon tai annan itseni herkutella.. Oiskohan sulla kyseessä kevätväsymystä.. Toivottavasti sitten hellittää kun kevät etenee ja ilmat lämpenee..

viikon päästä olevalle Cristal Snown keikalle. Kotiteollisuuden keikkaa oonki hehkuttannu jo niin kauan, ja vaattetki sinne valkattu. Eilinen Altar Boyz naurattaa edelleenkin. Oli yllättävän hyvä.

Sen lisäks ajatus uusista verhoista. Säästin 85 euroa kun hulluilta päiviltä sai kankaan niin halpaan hintaan.

Masennus on perseestä. Siitäkin syytän hormooneja.

liikunta auttaa masennukseen, kunhan saa itsensä ensin liikkeelle...

"Mitkä asiat juuri nyt saavat sinut onnelliseksi tai vain iloiseksi? Tai edes jaksamaan huomiseen?"

1. Auringonpaiste ja kesän odotus
2. Ystävät, jotka välittää musta, vaikka olen kusipää, joka en viime aikoina ole jaksanut huomioida heitä tarpeeksi
3. Parit kivat pirskeet, mitkä on tiedossa

Ja viimeisenä, muttei vähäisempänä:

Tein päätöksen, etten otan paineita tietyistä jutuista. Periaatteessa olen tavallaan nyt "elämäni helteessä" ja mulla ei olis yhtään aikaa uhrattavaksi mihinkään ns. turhaan. Elämässä pitäis edetä ja haluaisin toki jo suuresti päästä muuttamaan kaupunkiin, missä monet hyvät ystävänikin pitävät tällä hetkellä majaa. Kuitenkin, päätin että kaikki ajallaan. En aio alkaa tappaa itseäni työhön, koska muutenkin olen jo kokenut pitkään jonkinlaisia uupumisen tunteita tms. tietynlaista elämän suuntaan liittyvää kriisiä (en halua kokea mitään täys burn-outia).

Huolia mulla tietysti silti aina riittää (nehän ei maailmasta lopu koskaan).

Masentuneena ( jos sellaisia tunteita koet) on varmaan hyvä hakea iloa pienistä asioista. Istu kalliolla auringonpaisteessa, juo nautinnolisesti ajan kanssa kahvit ja lue lehdet rauhallisessa paikassa. Miesten huomiokin saattaa auttaa joskus ja flirtti voi piristää päivää.;)
Pue kiva asu ja lähde vaikka ulos johonkin fiksuun paikkaan, jos sulla on mahdollisuus.

Pidä yhteyttä läheisiisi (ainakin niihin, joilta koet saavasi positiivista palautetta itsellesi), vaikka siltäkin tuntuis, ettet mitenkään jaksa.

Suojele itseäs negatiivisilta ajatuksilta ja ihmisiltä. Ole itsekäs ja hakeudu niiden asioiden ja ihmisten pariin, joiden seurassa et koe voipumusta, vaan jotka herättävät sisälläsi jotain.

keväinen ilma tietenkin.

Aika monet ihmiset muuten kärsii kevät väsymyksestä ja varsinkin jos kokee itsensä vähänkin yksinäiseksi, niin heistä tuntuu ulkoillessa siltä ettei kukaan liiku yksin tai käy missään yksin, kaikilla on joku, joten helposti he lukittautuvat sisätiloihin.

Torille meno on yksi missä tapaa takuu varmasti ihmisiä, puistot, ulkoilureitit... aina löytyy joku esim.vanhus joka tykkää rupatteluista.

Todellisuudessa suurimmalla osalla ihmisiä on jossain elämän vaiheessa tilanne, että on vaikeus jaksaa huomiseen, väsyttää ja masentaa. Eikä aina tarvitse ollakaan pirtsakkaan iloinen duracel-pupu.

Mutta kokeilepas lähteä tunniksi ulos löntystelemään vaikka ei huvittaisi. Aivan varmasti palaat kotiasi paljon pirteämpänä. :))

"olen pohjalla".

Virnistys.

PITKÄSTÄ aikaa koko päiväksi palloilemaan, hengailemaan kaupungille, haistelemaan kevätilmaa, käymään kahviloissa ym. ym. Lapset ovat isovanhempien luona, JIHUUUUUUU!
Juu, mä ymmärrän, että tää meni nyt lapsettomilta ihan yli hilseen, sorry;)

Pakkaan lastenvaatteita ja omia kuteita kun mennään yöksi mummolaan. Samalla siemailen Ediä joka on lähikaupassa kaiken lisäksi normaalia paljon halvempaa tämän kuun ajan.

Mutta nyt. Adios tältä illalta.

illalla vois sit ehkä nauttia vähän huurtehista jos huvittaa.

Tänään luvassa korista ja sählyä... Olo on ihan jees, mut oikeen ei pääse sellaseen super pirteeseen fiilikseen...

tänään että Kiinan lennollani on sittenkin tilaa ja pääsen sieltä pois, ehkä...pari päivää takaperin tilanne oli huomattavasti huolestuttavampi.
Kotiin pääsen 5min päästä.
Tänään oli ylilämmin päivä :)

on kevät, töissä kulkee hyvin (sain sitä huomiota), arvostusta, on viikonloppu, aurinko paistaa, tapasin uusia mielenkiintoisia ihmisiä ja he tapasivat minut..pakko tästä on ilo repiä elämään, vaikka tosin joskus masentaakin.
Ei aina ymmärrä kaikkea ja käsittää tai tulkitsee jonkun väärin, ottaa itseensä..

Musiikki auttaa, pistää kunnon tanssimusaa tulee radiosta tai levyltä, laittaa kropan heilumaan,...jopas unohtui masennukset. Ja syö soijaa :)...
http://www.youtube.com/watch?v=N1W7GyumTqo