Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tahtoo juoksemaan

    Nautin tosissani juoksemisesta - lenkkeilen n 4-5 krt viikossa. Tällähetkellä olkapäävamma on kuitenkin sen verran rankka, että juoksu tahtoo olla "yhtä tuskaa". Kyse on kuitenkin olkapääkivusta, joka johtuu pääasiassa pahasti jumissa olevista hartia -ja rintalihaksista joihin saan hoitoa (hieronta ja kipulääkkeet) Kipulääkkeillä kivun saa jotenkuten siedettäväksi, joten uskallanko lähteä silti lenkille (kipulääkkeiden voimalla), vai onko tyydyttävä kävelylenkkeihin.

    En haluaisi että hyvä (maraton) harjoittelu tyssää tähän. Eli juoksenko kipulääkkeiden avulla vai onko lepo se parempi vaihtoehto ?
    0195
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    KipinKapin kirjoitti:

    Nautin tosissani juoksemisesta - lenkkeilen n 4-5 krt viikossa. Tällähetkellä olkapäävamma on kuitenkin sen verran rankka, että juoksu tahtoo olla "yhtä tuskaa". Kyse on kuitenkin olkapääkivusta, joka johtuu pääasiassa pahasti jumissa olevista hartia -ja rintalihaksista joihin saan hoitoa (hieronta ja kipulääkkeet) Kipulääkkeillä kivun saa jotenkuten siedettäväksi, joten uskallanko lähteä silti lenkille (kipulääkkeiden voimalla), vai onko tyydyttävä kävelylenkkeihin.

    En haluaisi että hyvä (maraton) harjoittelu tyssää tähän. Eli juoksenko kipulääkkeiden avulla vai onko lepo se parempi vaihtoehto ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu