Vauhtia radalle

Vauhtia

Nyt tarvittaisiin neuvoja pikajuoksu harjoittelun aloittamiseen. Ikää on 17 vuotta, enkä nyt usko että on liian myöhäistä aloittaa sillä lahjoja tuntuu kysein lajin osalta löytyvän.

Eli nyt jospa joku kauemmin lajia harrastanut voisi antaa vinkkejä harjoitteluun ja hieman neuvoa perusteissa. Kiitoksia vain kaikille vastaajille.

4

263

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juoksemaan

      heips,joo.vinkkejä myös minulle. kiinnostaa myös samat jutut! :)

    • Pikajuoksijan vaimo

      Kannattaa ottaa valmentaja jos aikoo jotain kunnon tuloksia tavotella. Eli kysele vaan oman seurasi kokeneilta konkareilta että alkaisko joku valmentamaan sua. Ei siitä muuten mitään tule jos ei oma tietämys riitä.

      • koutsi

        Jos jotain kiinnostaa alkaa harrastamaan pikajuoksua, niin eikun sähköpostia tulemaan..

        Kertokaa myös vähän mistä päin Suomea olette..

        t. Koutsi

    • maaksukka

      Joo eli oot 17v ja sul on kykyjä. Ei se must oo myöhästä. Miäki oon vast 14v ja mulla tuntuu et mul on kykyjä koska saan aika hyvän tuloksen vaikka en harjottelis paljookaan. Ku oon vast 14 nii en saa valita omaa lajia, mut nyt harrastan ylesiurheilua. Hyvä vinkki ois et kannattaa vaa harjotella kestävyyttä koska ku sulla on parempi kunto pääset kovempaa. harjottele myös niitä telinelähtöjä se on tosi tärkee juttu :D ku lähtö on se tärkein ku siinä voi menettää just niit tärkeit sekunteja. Harjottele myös sellasii pienii pätkii juoksemaa täysii. En oikee tiiä mitää paljoo mut jos tost on lohtuu nii hyvä :DD

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4088

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760

    10. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt