Nyt tarvittaisiin neuvoja pikajuoksu harjoittelun aloittamiseen. Ikää on 17 vuotta, enkä nyt usko että on liian myöhäistä aloittaa sillä lahjoja tuntuu kysein lajin osalta löytyvän.
Eli nyt jospa joku kauemmin lajia harrastanut voisi antaa vinkkejä harjoitteluun ja hieman neuvoa perusteissa. Kiitoksia vain kaikille vastaajille.
Vauhtia radalle
4
228
Vastaukset
- juoksemaan
heips,joo.vinkkejä myös minulle. kiinnostaa myös samat jutut! :)
- Pikajuoksijan vaimo
Kannattaa ottaa valmentaja jos aikoo jotain kunnon tuloksia tavotella. Eli kysele vaan oman seurasi kokeneilta konkareilta että alkaisko joku valmentamaan sua. Ei siitä muuten mitään tule jos ei oma tietämys riitä.
- koutsi
Jos jotain kiinnostaa alkaa harrastamaan pikajuoksua, niin eikun sähköpostia tulemaan..
Kertokaa myös vähän mistä päin Suomea olette..
t. Koutsi
- maaksukka
Joo eli oot 17v ja sul on kykyjä. Ei se must oo myöhästä. Miäki oon vast 14v ja mulla tuntuu et mul on kykyjä koska saan aika hyvän tuloksen vaikka en harjottelis paljookaan. Ku oon vast 14 nii en saa valita omaa lajia, mut nyt harrastan ylesiurheilua. Hyvä vinkki ois et kannattaa vaa harjotella kestävyyttä koska ku sulla on parempi kunto pääset kovempaa. harjottele myös niitä telinelähtöjä se on tosi tärkee juttu :D ku lähtö on se tärkein ku siinä voi menettää just niit tärkeit sekunteja. Harjottele myös sellasii pienii pätkii juoksemaa täysii. En oikee tiiä mitää paljoo mut jos tost on lohtuu nii hyvä :DD
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6538014Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4682296Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332220- 1471791
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi281292Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511244Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1131180Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65854Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.59833Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7766