Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kiinteyttääkö uinti

    käsiä? vatsaa?
    54261
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    sellaiset 10km viikossa vssijuoksua kiinteyttää ja pudotta pinoa pari kiloa

    Äänestä

    joo kyllä uinti kiinteyttää siinä missä muukin liikunta. tietysti määrän täytyy olla riittävä. itse uin noin kolme kertaa viikossa, 2-3 km kerralla. kiinteenä pysyy helposti, vaikka söis melkein mitä tahansa - toki en juurikaan syö karkkia, sipsejä ym esmes pikaruokaa. toki lisäksi tulee vietettyä aikaa salilla kerran vkossa.

    Äänestä

    • Enpä ole nähnyt hallilla kiinteitä uimareita muita kuin niitä uimavalmennuksessa olevia nuoria skidejä. Vanhemmat minä mukaan lukien on järjestään enemmän tai vähemmän läskejä.

      Uinti ei siis sovi laihoille. Se on havaintoni. Se on totuus.

      t Arska

      Äänestä

    • ketkuri kirjoitti:

      Enpä ole nähnyt hallilla kiinteitä uimareita muita kuin niitä uimavalmennuksessa olevia nuoria skidejä. Vanhemmat minä mukaan lukien on järjestään enemmän tai vähemmän läskejä.

      Uinti ei siis sovi laihoille. Se on havaintoni. Se on totuus.

      t Arska

      Totta: uimahallissa vain nuoret kilpurit on kiinteitä. Aikuiset kuntouimarit on tuhdimpaa tekoa, läski eristää ja pitää lämpimänä vedessä
      ;-) Vielä tuhdimpaa meno on vesijuoksuradalla ja tukevinta näyttää olevan vesijumppassa.

      Voihan tietysti olla että porukat olisivat plösömpiä ilman uimista. Joka tapauksessa liikunnalla, ihan kaikelle, on muita hyviä vaikutuksia elimistöön ja psyykkeeseen. Sitä paitsi uiminen on kivaa.

      Äänestä

    Aloittelen tässä kolmatta viikkoa uintikuuria, n. 17-18 km /vk. Pari kiloo on lähteny jo vaikka en miteskään ponttooni oo ollu aikasemminkaan. Hartioissa tuntuu että lihakset kasvaa ja käsissäkin kiinteytyy. Paljon vaan uintia ja eri tempolla, paljon rauhallisesti ja välillä kovaa!

    Teen paljon tietokone hommia ja nyt kun on paljo uinu oikeella tekniikalla hartiat ja niska ei oo läheskään niin kipeet kuin aikaisemmin. Myös mielikin virkistyy (ainakin kun saa rauhassa omalla radalla uida).

    Uinnin jälkeen on vaan kova nälkä joten kannattaa varoa kauppaan menoa!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jutta. kirjoitti:

    käsiä? vatsaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu