Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka painavia

    on tällä palstalla. oikeesti kaipaan vähän vertailukohdetta, että pysyn realiteeteissä. takana itsellä voimailua, joten aerobinenkunto välttävä, painoa 115 kiloa (mies) Jaksan hölkätä 1-2 km pätkissä 10 km, eli hölkkää 5 km, kävelyä sama. Eli paino ei tule kohdallani alittamaan sataa? Onko muita isompi kokoisia harrastajia, aloittelijoita,,,,
    4648
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    olen juossut nyt n.4v pituuteni on 187cm vatsaa on.Juoksin harrastus pohjalta v.-84--91 24kpl maratoneja ym hölkkiä, puolikkaita jne.Sillon paino oli 85-87kg. Mulla on myös voimailu tausta, paini SM -tasolla.Ikääkin on mutta nyt on n kk päästä Hesassa puolikas ja elokuussa pitkästä aikaa täys maraton :)Ny mennään hitaasti kiiruhtaen.Ruka valio olis poikaa, mutta ruoka on niin hyvää :). Hyviä lenkkejä.

    Äänestä

    Painoa riittävästi eli vähän yli 100 kg. Hölkkäämistä jaksaa 1-2 km pätkissä ja n. 200 metriä rauhallista kävelyä väliin. Yhteensä sellaiset 6,5 km, noin 45 min menee tuohon reissuun.

    Ei näillä tuloksilla kuuhun mennä mutta parempi kuin ei mitään;)

    Äänestä

    • sanomatta että 105kg:na jaksan juosta useamman tunnin.Syksyllä juoksin pitkästä aikaa Pirkan Hölkän 33km, aika oli 4h. Vauhti so. joka tappaa, ei matkan pituus :)

      Äänestä

    nainen 166 cm ja painoa 75 kg. ihan hyvin juoksen parin tunnin non stop lenkkejä ja puolikkaalle ensi kuussa.
    olisi varmaan kevyempi juosta jos painaisin vähemmän, noh, kai ne tuosta lähtee. juuri aloitin paremman ruokavalion ja kuntosaliharjoittelut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juoksioita kirjoitti:

    on tällä palstalla. oikeesti kaipaan vähän vertailukohdetta, että pysyn realiteeteissä. takana itsellä voimailua, joten aerobinenkunto välttävä, painoa 115 kiloa (mies) Jaksan hölkätä 1-2 km pätkissä 10 km, eli hölkkää 5 km, kävelyä sama. Eli paino ei tule kohdallani alittamaan sataa? Onko muita isompi kokoisia harrastajia, aloittelijoita,,,,

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu