Auttakaa Aloittelijaa...

Morjens!
Olen 24 vuotias hoikka jätkä joka nyt on aloittanut lenkkeilyn ja salilla käymisen lopultakin ja kyselisinkin pääasiassa että mitenkäs noi kaikki palautusjuomat ym ym? Kun kattelen noita sivuja läpi on siellä mulle todella heprealta näyttäviä sanoja eli heraproteiinit, proteiinit, massanlisääjät, palautusjuomat, kreatiinit, anaboliaa lisäävät..?!?! Hmm.. aika paljon kaikkea, ja tarkotus olisi kuitenkin vain käydä salilla ja kasvattaa lihaksia ilman että tietenkään tulee läskiksi, joten please, kertokaa ja auttakaa mua vähän alkuun tässä asiassa.. KIITOS!!
0106
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Willie.. kirjoitti:

Morjens!
Olen 24 vuotias hoikka jätkä joka nyt on aloittanut lenkkeilyn ja salilla käymisen lopultakin ja kyselisinkin pääasiassa että mitenkäs noi kaikki palautusjuomat ym ym? Kun kattelen noita sivuja läpi on siellä mulle todella heprealta näyttäviä sanoja eli heraproteiinit, proteiinit, massanlisääjät, palautusjuomat, kreatiinit, anaboliaa lisäävät..?!?! Hmm.. aika paljon kaikkea, ja tarkotus olisi kuitenkin vain käydä salilla ja kasvattaa lihaksia ilman että tietenkään tulee läskiksi, joten please, kertokaa ja auttakaa mua vähän alkuun tässä asiassa.. KIITOS!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu