Morjens!
Olen 24 vuotias hoikka jätkä joka nyt on aloittanut lenkkeilyn ja salilla käymisen lopultakin ja kyselisinkin pääasiassa että mitenkäs noi kaikki palautusjuomat ym ym? Kun kattelen noita sivuja läpi on siellä mulle todella heprealta näyttäviä sanoja eli heraproteiinit, proteiinit, massanlisääjät, palautusjuomat, kreatiinit, anaboliaa lisäävät..?!?! Hmm.. aika paljon kaikkea, ja tarkotus olisi kuitenkin vain käydä salilla ja kasvattaa lihaksia ilman että tietenkään tulee läskiksi, joten please, kertokaa ja auttakaa mua vähän alkuun tässä asiassa.. KIITOS!!
Olen 24 vuotias hoikka jätkä joka nyt on aloittanut lenkkeilyn ja salilla käymisen lopultakin ja kyselisinkin pääasiassa että mitenkäs noi kaikki palautusjuomat ym ym? Kun kattelen noita sivuja läpi on siellä mulle todella heprealta näyttäviä sanoja eli heraproteiinit, proteiinit, massanlisääjät, palautusjuomat, kreatiinit, anaboliaa lisäävät..?!?! Hmm.. aika paljon kaikkea, ja tarkotus olisi kuitenkin vain käydä salilla ja kasvattaa lihaksia ilman että tietenkään tulee läskiksi, joten please, kertokaa ja auttakaa mua vähän alkuun tässä asiassa.. KIITOS!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.