Olisiko kellään ohjeita kevyeen naposteluun? Ei saisi olla rasvaista. Eikä muutenkaan lihottavaa.
Pitäisi tehdä kevyempi ruokavalio. Mutta kun tulee aina naposteltua kaikenlaista
Pitäisi tehdä kevyempi ruokavalio. Mutta kun tulee aina naposteltua kaikenlaista
Vastaukset 2
Vanhimmat
yksinkertaisesti kasvikset? Porkkanat, tomaatit, kurkku, salaatti, pähkinät (rajoitetusti) jne... Ei pääse kyllä lihomaan.
herkkuhetkiin kuori valmiiksi porkknaa , omenaa
jne paloiksi kelmun alle ja siitä himon iskiessä napsasemaan !