Olen tähän saakka syönyt sekaravintoa eikä ole ollut siinä mitään ongelmia. Nyt haluaisin ulkonäkösyistä lisätä lihasmassaani mutta en halua tehdä sitä eläimiä syömällä. Mitä proteiinipitoisia kasviksia/kasviperäisiä valmisteita voisi käyttää kehonrakennukseen vaikka leivän päällä tai sellaisenaan lisäravintona normaalin syömisen päälle?
Kehonrakennusta
mittaaja
3421
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
hummusta eli pavuista tehtyä tahnaa..
Kannattaa käydä kattoo vegaaniliiton ja pakkotaiston sivut.
http://www.veganbodybuilding.com
Kiitos linkeistä ja vinkistä. Pähkinät ja siemenet taitaa olla se juttu, joka sopii minulle.