Art of Living-peruskurssi Helsingissä 02-06.05

AOL

Art of Living rentoutus- ja stressinhallintakurssi Helsingissä
2.-6.5.2008.

Aikataulu:
Pe 2.5. klo 18-21
La – Su 3.-4.5. klo 10-17
Ma – Ti 5.-6.5. klo 18-21

Kurssin hinta on 200€ (opiskelijat ja työttömät 100€)

Kurssipaikka: Cygnaeuksen koulun juhlasali, osoite Merimiehenkatu 9.

Opettajana toimii Janne Murto

Ilmoittautumiset: Tapio Eerikäinen 050-5454145 [email protected]
tai Janne Murto, [email protected], p. 0400 608960

Mukaan tarvitset vain vesipullon ja mukavat vaatteet.
Tietoa Art of Living -kurssista

Art of Living-kurssilla opit paremmin hyödyntämään omia fyysisiä ja henkisiä voimavarojasi. Se on kokonaisuus, jossa tehdään mm. kevyitä fyysisiä asana-harjoituksia ja puhdistavia hengitysharjoituksia.
Opit tehokasta stressinhallintaa ja negatiivisten tunteiden käsittelyä mm. hengitysharjoitusten ja joogan kautta. Tunteilla ja mielentiloilla on kaksisuuntainen yhteys kehoon ja hengitykseen, mutta yleensä emme ole tästä tietoisia. Art of Living -kurssilla opit paremmin hallitsemaan omia mielentilojasi ja elämään tässä ja nyt, eivätkä muiden mielipiteet enää tahtomattasi heittele sinua.
Oppimiasi tekniikoita säännöllisesti harjoittelemalla voit halutessasi poistaa elimistöstä negatiivisten tunteiden aiheuttamat vahingolliset vaikutukset. Parempi mielenrauha, syvempi uni, selkeämpi ajattelu ja parantunut keskittymiskyky ovat myös esimerkkejä säännöllisen harjoittelun suotuisista vaikutuksista.

Tervetuloa kurssille!

Lisätietoja www.artofliving.fi sekä www.artofliving.org

Art of Living Part 1 –course in Helsinki 2.-6.5.2008.

Teachers: Tapio Eerikäinen and Janne Murto

Schedule:
Fri 2.5. at 18-21
Sat-Sun 3.-4.5. at 10-16
Mon-Tue 5.-6.5. at 18-21

Price 200€ (students and unemployed100€)

Venue: Cygnaeus school, address Merimiehenkatu 9.

Regstrations: Tapio Eerikäinen [email protected] 050-5454145
or Janne Murto: [email protected], tel. 0400 608960

You need to bring a water bottle and comfortable clothes.

0

774

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!

        Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot
        Maailman menoa
        224
        17929
      2. Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois

        Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss
        Maailman menoa
        68
        10237
      3. Vasemmistoaate on aatteista jaloin

        Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?
        Maailman menoa
        266
        6591
      4. Persut: haluamme lisää veroja!

        Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki
        Maailman menoa
        20
        4463
      5. Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa

        Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman
        Perussuomalaiset
        57
        3353
      6. Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen

        Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.
        Maailman menoa
        68
        3125
      7. Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)

        Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.
        Maailman menoa
        27
        3017
      8. "Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa

        Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita
        Maailman menoa
        82
        2840
      9. Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!

        Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling
        Kotimaiset julkkisjuorut
        97
        2835
      10. Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä

        Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai
        Ikävä
        39
        2520
      Aihe