todellista

-rasia rasilaisen purjohapankaalia 400g (100g 18kcal)
-2 pientä sipulia
-2 kananmunaa (1kpl 75kca)
-2dl profeel maitojuomaa (1dl 20kcal)
- 2tl chili maustetta

Sekoita, vuokaan ja uuniin!
Tulee 2-3 annosta.. Ja tossa koko vuoallisessa on vain 280kcal!

hapankaali, purjo, sipuli ja chilin pitäs vielä saada hieman vauhtia elimistöön. maidosta ja munista saa proteiinia. :)
2745
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

muuten kuulostaa ihan järkevältä, mutta oletko tullut ajatelleeksi, kuinka paljon kananmunassa on kolesterolia? ja nimenomaan sitä haitallista... yhdestä kananmunasta saa ihan tarpeeksi kolesterolia _viikoksi_! eli ei ne kalorimäärätkään ihan kaikkea kerro...

Äänestä
  • Kananmunan sisältämä kolesterolimäärä viikossa on kuin itikan pissi Itämeressä! Jopa kolesteroliaan tarkkaileva voi hyvin syödä tuota sapuskaa, kunhan ei päivittäin syö. Ja nos kolesteroli ei ole ongelma niin ei siitä sellaista tuolla eväällä tule... itse syön useamman kananmunan joka viikko, ja kolesteroliarvot ovat loistavat.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihisruokaa :) *happy* kirjoitti:

-rasia rasilaisen purjohapankaalia 400g (100g 18kcal)
-2 pientä sipulia
-2 kananmunaa (1kpl 75kca)
-2dl profeel maitojuomaa (1dl 20kcal)
- 2tl chili maustetta

Sekoita, vuokaan ja uuniin!
Tulee 2-3 annosta.. Ja tossa koko vuoallisessa on vain 280kcal!

hapankaali, purjo, sipuli ja chilin pitäs vielä saada hieman vauhtia elimistöön. maidosta ja munista saa proteiinia. :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu