eikö teillä oo juostessa koskaa motivaatio onglemia? Mua ei nyt oo yhtää houkutellu lähtä juoksee pitkää aikaa. ja kiloja kertyy, mutta silti. Ei jaksa kiinnostaa
Mikä teillä on motivaationa, miten jaksatte treena ja juosta?
nautitteko siitä oikeesti?
motivaatio ongelmia?
3
251
Vastaukset
- ruikkuli
Joo meitä juoksijoita motivoi monta juttua. Ensiksikin toteuttamisen tarve. Toiseksi tulosten parantamisen halu. Kolmanneksi kaikkein tärkein eli;
Kun tekee juoksulenkin, niin sen jälkeen menee suihkuun ja kun sieltä tulee pois on pää iloinen ja muu tavallinen elämä näyttää olevan tosi helppoa ja hauskaa...
(tää taitaa johtua hormonaalisista toiminnoista) - juoksentelija vaan
Kyllä endorfiini-humala motivoi !
Se sanoinkuvaamaton voittaja-fiilis; "minä tein sen!"
Ja sitten just tavote parempaan aikaan tai pitempään lenkkiin..
Lisäks mua motivoi se, kun huomaa että paikat on kiinteytyny, niin että saisin lihaksia yhä vaan enemmän esille ;PPP Aika pinnallista, mutta motivaation lähde tuokin...
Ja kyllä, nautin juoksemisesta oikeesti, enhän sitä muuten tekisikään ;) - motivaation puutteessa
Vaikka juokseminen/maraton-vouhotus on trendi nykyään, kaikkien ei ole pakko harrastaa juoksemista. Muitakin lajeja on ja jopa huomattavasti monipuolisempia kuin juokseminen. Juokseminen on yksipuolinen laji, joka rasittaa niveliä turhaan sekä altistaa rasitusvammoille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242180Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352084Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2151829Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2601509Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341407Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5621194Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501011Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse350945Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115945