kevyt muro/mysli??

TyttöTuollainen___________-

Oisko kellään tiedossa et olisko olemassa kevyitä muroja/myslejä? ja paljon niissä olisi kcal??

8

5584

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • olemassa kevyitä

      muroja eikä myslejä. Älä syö niitä ollenkaan.

    • Kevyimpiä...

      Kaikista kevyimpiä mitä on mun mielestä on: Weetabix, TalkMuru, havre fras ja råg fras murot, mysleistä en mene varmaksi sanomaan.

      • Weetabixissa

        ole hirveesti hiilihydraatteja ja eihän se ole kevyttä.

      • on hiilihydraatteja

        54,4 grammaa sadassa grammassa joten aika lihottavaa tuotetta sekin. Ei kannata käyttää.

      • on yleensä
        on hiilihydraatteja kirjoitti:

        54,4 grammaa sadassa grammassa joten aika lihottavaa tuotetta sekin. Ei kannata käyttää.

        syytä hieman karsia laihdutettaessa, mutta kokonaan niistä ei tarvitse kieltäytyä jollei sitten satu olemaan vähähiilihydraattisella dieetillä. Mikään yksittäinen ruoka-aine ei laihduta tai lihota. Energiamäärä se on mikä ratkaisee, noudattipa mitä ruokavaliota tahansa. Kaikkea voi syödä mutta kohtuudella!

    • myslinsyöjä

      pienikin määrä mysliä pitää yleensä pitkään kylläisenä ja nälän poissa joten voit syödä mysliä. Sitä kun ei kuitenkaan syödä niin suuria määriä kerralla, desi painaa vähän, joten ei ole kyllä ollenkaan lihottavaa siinä suhteessa. Tavallisessa myslissä ei ole juuri rasvaakaan, ja paljon terveellisiä kuituja, muromyslit on vähän lihottavampia.

    • Allbran

      Allbran murot on terveellisiä ja hyviä laihduttajalle. Allbran muroja ja vähäkalorista mvadelmakiisseliä niin nam nam :) ja nälkä pysyy poissa.

      • näissä on

        aika paljon suola, jota mä ainakin yritän ruokavaliossani vältellä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      183
      13718

    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      158
      5493

    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      4960

    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      156
      3734

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      40
      2863

    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      128
      2042

    7. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      120
      1811

    8. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      372
      1707

    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      112
      1560

    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      137
      1525
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt