Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kevyt muro/mysli??

    Oisko kellään tiedossa et olisko olemassa kevyitä muroja/myslejä? ja paljon niissä olisi kcal??
    85619
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    muroja eikä myslejä. Älä syö niitä ollenkaan.

    Äänestä

    Kaikista kevyimpiä mitä on mun mielestä on: Weetabix, TalkMuru, havre fras ja råg fras murot, mysleistä en mene varmaksi sanomaan.

    Äänestä

    • ole hirveesti hiilihydraatteja ja eihän se ole kevyttä.

      Äänestä

    • 54,4 grammaa sadassa grammassa joten aika lihottavaa tuotetta sekin. Ei kannata käyttää.

      Äänestä

    • on hiilihydraatteja kirjoitti:

      54,4 grammaa sadassa grammassa joten aika lihottavaa tuotetta sekin. Ei kannata käyttää.

      syytä hieman karsia laihdutettaessa, mutta kokonaan niistä ei tarvitse kieltäytyä jollei sitten satu olemaan vähähiilihydraattisella dieetillä. Mikään yksittäinen ruoka-aine ei laihduta tai lihota. Energiamäärä se on mikä ratkaisee, noudattipa mitä ruokavaliota tahansa. Kaikkea voi syödä mutta kohtuudella!

      Äänestä

    pienikin määrä mysliä pitää yleensä pitkään kylläisenä ja nälän poissa joten voit syödä mysliä. Sitä kun ei kuitenkaan syödä niin suuria määriä kerralla, desi painaa vähän, joten ei ole kyllä ollenkaan lihottavaa siinä suhteessa. Tavallisessa myslissä ei ole juuri rasvaakaan, ja paljon terveellisiä kuituja, muromyslit on vähän lihottavampia.

    Äänestä

    Allbran murot on terveellisiä ja hyviä laihduttajalle. Allbran muroja ja vähäkalorista mvadelmakiisseliä niin nam nam :) ja nälkä pysyy poissa.

    Äänestä

    • aika paljon suola, jota mä ainakin yritän ruokavaliossani vältellä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    TyttöTuollainen___________- kirjoitti:

    Oisko kellään tiedossa et olisko olemassa kevyitä muroja/myslejä? ja paljon niissä olisi kcal??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu